叁汤粥教你吃掉黑眼圈

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快节奏的生活加上长时间对着电脑熬夜，让爱美的女生成了大熊猫，抹眼霜也不能将黑眼圈去掉，现在就为还在为除不掉黑眼圈的女生们支上一招，喝喝下面的叁汤一粥吧，让你和熊猫眼说再见。
　　苹果 【组成】苹果3隻(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。
　　【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水衝凈鱼身、抹乾。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗乾净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用勐火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
　　【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 枸杞猪肝汤
　　【组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
　　【制法与用法】清水洗凈枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗乾净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，勐火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
　　【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
　　洋参猪血豆芽汤
　　【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。