冬季谨防六类皮肤病惹上身

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立冬了，皮肤会不同程度的出现干燥、瘙痒、脱皮等症状，专家提醒，这是由于冬季皮脂腺和汗腺的分泌功能进一步下降，促使皮肤内分布的神经末梢感受器蜕变老化，并向大脑皮层感觉中枢发出异样的刺激信号，应当正确应对。这个冬天谨防皮肤癣、湿疹皮炎、荨麻疹、青春痘、皮肤白斑、脱发六类皮肤病惹上身。关于皮肤癣、湿疹皮炎、荨麻疹等六类皮肤病的防治问题，京津医院皮肤科张环主任为广大患者提供日常饮食常识及治疗方面的许多注意事项。

　　瘙痒性皮肤病 多饮茶有助治疗

　　皮肤瘙痒呈阵发性发作，有昼轻夜重的特点，多为干性肤质的人和中老年人。专家提醒，患者皮肤瘙痒时，切忌抓挠或用热水烫，可搽一些润肤乳液，服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药，注意“忌嘴”，对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情，少接触含有化学成分的物品，如洗衣粉等。此外，每天适量饮茶有助于防治皮肤瘙痒，茶叶里含有丰富的微量元素锰，对人体皮肤有着显著的保护作用。

　　治疗湿疹皮炎 也应补充维生素B

　　颜面发生的一种轻度红斑鳞屑性皮炎，多发于20-40岁的女性。与使用不当的化妆品，接触尘埃、花粉等致过敏有关，再经过日光照射，局部酸碱比值发生改变，皮肤表面温度升高，导致皮肤屏障作用破坏。专家提醒，对于此类皮炎的防治，外出前不要用化妆品及碱性强的肥皂洗面，平时不吃辛辣、姜、蒜之类刺激性食物。身体或缺乏维生素B族，需多喝水，多吃蔬菜、水果，注意面部保湿。严重者要及时到医院做检查诊疗。

　　脱皮脱屑 不一定是缺水

　　皮肤脱皮、脱屑不仅是老年人，现在也盯上常在空调环境中工作的年轻人。专家提醒，脱皮、脱屑不一定是缺水，需要做个自测。如果沿着发际开始脱皮，那么可能是皮炎；如果鼻翼两侧脱皮，可能就是湿疹；如果皮肤一直持续这种干燥，而且多方位脱皮的话，建议及时去医院看皮肤科。此外，冬季人们喜欢洗热水澡，但是注意温度不宜太高，时间一般不超过15分钟。男性在刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。