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[两性健康] “行事”之后感觉被掏空?3个方法快速恢复

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  • TA的每日心情
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    [LV.1]初来乍到

    文登之窗官方微信

    发表于 2019-10-8 16:38:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
    生活圈制作

      性方面的欲望是一种本能,它一般不会完全的消失,但是极其容易受到心理和生理上的干扰,尤其是肾脏器官的功能。不少男性在“行事”之后,经常感到“身体被掏空”,这其实和肾脏功能有着密切的关系。

      肾脏在人体当中是充当着“人体清洁工”的作用,但其对于男性来说显得尤为重要,因为它是代表男性生殖系统的活力指标。一旦肾脏出现问题,“性福”生活就会因此遭到威胁。所以,中医也常说:“肾为先天之本。”


      要想保持肾脏健康,这5大习惯就不要碰。

      1. 长期熬夜不喝水

      现在大都市的男性为了拼搏工作,经常加班熬夜,忙起来一天都没空喝水。长期如此,肾脏问题就会悄悄浮现,尿液逐渐减少,尿液当中的毒素也会慢慢增加,从而最终导致肾结石、肾积水的结果。除此之外,现在的男性还尤为喜欢重口味的食物,殊不知此类食物,会导致血压升高,从而也会诱发相关的肾脏疾病。

      2. 纵欲过度

      部分男性仗着自己身体好就纵欲过度,殊不知这其实是最伤肾的行为。

      3. 憋尿


      上班、开会、开车的时候难免会碰上憋尿这件事情,偶尔一次影响不大,但长期以往,就会增加膀胱的负担,导致反射反应系统紊乱,尿液就极有可能回到体内不排出,从而引起尿路感染。

      4. 依赖性使用壮阳药物

      所谓“是药三分毒”,壮阳药物和其余的药物一样,在服用后都会用到肾脏来分解代谢。倘若依赖性的服用此类药物,这无疑使增加了肾脏的压力,从而引发一系列肾脏问题。

      5. 爱喝饮料

      大部分人习惯将饮料当做水来喝,认为这不仅味道多样,而且还能为人体补充相应的能量。然而事实上,这些饮料大部分都是酸性的,长期饮用会让身体变成酸性体质,大大增加肾脏的调节负担。

      要想养肾,不妨试试以下几种方法:

      ——多喝水

      多喝水有助于将体内的肾脏毒素排泄出来,从而减少肾脏的负担。

      ——多吃养肾食物

      黑木耳、黑芝麻、黑米、黑豆、虾、韭菜、泥鳅等食物都有很好的养肾固肾作用。肾功能较差的人群,不妨尝试多吃。

      ——保持充足的睡眠

      充足的睡眠,有助于肾脏毒素的分解,减轻肾脏的负担。


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