如何食疗治疗白头发

滴答滴答

   　食疗治疗白发肯定是治疗白发的最好方法了,给大家介绍些食疗治白发的方法,看白发治疗吃什么吧,你也可以轻松搞定白头发的.
　　对抗白发的饮食疗法
　　1、枸杞子
　　作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
　　食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
　　《首乌堂》生产的首乌粉以四川野生何首乌为主料及多种天然植物成分加以祖传宫廷秘方、结合现代高科技气流粉碎技术精制而成，开创了国内何首乌行业以高科技技术加工的先河。它不同于传统的何首乌生产的粉末，溶出度有了明显提高，可被人体粘膜直接吸收。《首乌堂》首乌粉不添加任何化学成分，植物黑发，天然养发，吃的白发变黑发，色泽自然，不掉发。是目前最安全、最有效的黑发产品，被称为"返老还童粉"。本品补肝肾、益精血、乌须发、壮筋骨；用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、增强机体免疫力、安神益智。对身体虚弱、头发早白、食欲不振、健忘失眠、疲劳过度、肝肾阴亏、血虚头晕、筋骨酸痛、遗精、更年期综合症、冠心病、贫血、性功能减退及美容美发具有良好的作用。
　　2、芝麻糊：
　　黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。
　　3、蜂王浆能够有防治白发
　　蜂王浆含有高营养成分，尤其是它能够提供给黑色素分泌和合成所需物质，并将黑色素颗粒运输到毛囊血管中，使其变得更加通常和活跃，增强了黑色素颗粒的功能，这样黑色素就能源源不断的产生和秘密，头发会变得乌黑起来。
　　4、仙人粥何首乌
　　先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
　　5、核桃蘸
　　核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。
　　合理饮食,注重营养
　　白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

ajeeee

很不错 看看了啊

金匮玉涵

我正在服用其中一种{:soso_e102:}

爱好广泛 发表于 2013-4-7 14:53
我正在服用其中一种

你服用的是哪一种,效果如何?

肖童

方随法出，因人而异

内经云：肾者……精之处也，其华在发，肾受五脏六腑之精而藏之，发为血之余，精血互生，精足则血充，血充则毛发润泽。精亏血虚，毛发枯槁。
寒则热之热则寒，虚则实之实则虚，每个人的问题不同，着手的方法也不一样，食疗只是一个广普的思路，如果有缘遇上好的中医好好诊治一番对症用药为上上之策

wo tou我头发白。。。。  想询中医

爱好广泛 发表于 2013-4-7 14:53
我正在服用其中一种

你服用效果怎么样？？？我也白头发