术后康复问题

嘎嘎和嘎

我做了右膝关节前交叉韧带重建术,问一般几个月能康复完

康复医学科

前交叉韧带重建后需要进行关节功能及肌肉力量练习，由静态到动态，由小运动量到大运动量，直至恢复正常，恢复速度因人而异。1、术后关节内外各置引流一根，厚棉垫加压包扎，直夹板固定。
2、术后第一天开始踝泵训练。
3、术后2到3天拔除引流管，仍厚棉垫加压包扎，直夹板固定，开始直腿抬高训练。
4、术后5到6天去棉垫，弯腿一次，达到90度。仍直夹板固定，肌力练习。
5、术后第7天出院，每日弯腿一次，要求2周达到110度，3周120度，5周140度。此过程中可逐渐增加夹板活动角度。术后3周脱拐行走。
6、出院后保持肌力训练，以静力性训练为主，注重屈膝肌力训练。术后4月可以开始训练，或等速等大肌力训练。