中风出院后，在家康复训练需要注意什么？

周末时光

中风出院后，在家康复训练需要注意什么？适合在家里练习都有哪些？

康复医学科

中风后，大多数引起偏身瘫痪、偏身感觉障碍、言语吞咽障碍等，在家里需要进行一些原地的功能锻炼，每天进行肌肉力量、关节运动，如果行走姿势不正常，最好不要每天行走，多行走就是锻炼就是康复——这是一个很严重的错误，这样做很容易让病人养成异常的行走、运动模式，导致关节的磨损、肌肉牵拉伤，最终引起顽固性疼痛，需要到医院康复医学科进行系统运动指导及训练，才能逐渐纠正。
   具体能做什么样的训练需要根据病人的情况进行，这是一个因人而异的过程。最好多做一些躯干部运动锻炼及平衡训练。