为找出不得癌症的原因,艾伦斯特博士研究发现了一项惊人结果。他采集每天跑步30公里以上的马拉松选手的汗水,分析其汗水成份,结果发现汗水中含有镉、铅、铜、镍等重金属物质。 艾伦斯特博士下的结论是:每天跑30公里以上的马拉松手,自体内深处排出大量汗水的同时,亦将体内累积的致癌成份重金属排出体外,彻底去除癌症的根源。 现在最流行的一句话,请人吃饭不如请人出汗! 根据以上的研究结论,艾伦斯特博士发表了“以排汗的方式,彻底去除体内的累积物,可预防癌症”的研究报告,艾伦斯特博士强调的“想要健康长寿,就要一天一次大量排汗”这句话是绝对值得信赖的。
出汗能够排泄体内有害物质! 对身体而言,为何出汗特别重要呢? 排泄体内不需要的物质,就是排便、排尿与出汗。其中, 汗具有排泄体内疲劳物质或对人体有害的重金属、毒素的重要作用。 虽然尿也会排出重金属,但是排出功能却远不及汗。亦即藉由汗,能够排出大量的重金属。
汗也具有调节体温的重要作用。 全身健康的出汗,就能够强化现代最欠缺的体温调节功能与自律神经。 汗从体表气化,令人得到爽快感,对精神也有很大的帮助。借着气化热消耗热量,能够提升代谢力,减少体脂肪,有助于消除肥胖。 对身体而言具有重要作用的汗,不会对身体造成负担,全身出汗,就能够强化自律神经,提升代谢力,排出老旧废物与毒素,对于美容与健康都有帮助。 在一天出汗量为2公斤的前提下,每100克汗与尿中的重金属元素量为: 铅(μg):汗84、尿4.9 镉(μg):汗6.5、尿0.65 钴(μg):汗1.2、尿0.6 镍(μg):汗32、尿3.1 铜(mg):汗0.11、尿0.01
好水的标准:六无两有。
1、无色无味; 2、无杂质; 3、无余氯; 4、无细菌病毒; 5、无有机污染(农业和养殖业等); 6、无重金属污染。 有钙镁等对人体有益的矿物质和有氧(活水)。 大量的事实证明健身运动有益健康! 周末啦,小伙伴们快去参加户外运动吧!给身体来一场彻底的汗潮! |