桑椹润肤美颜

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　　桑椹润肤美颜：桑椹可补血润喉，又含有维生素C、B群等营养素，且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。在中医理论中，桑椹可养脾胃、养血，所以对肠胃吸收能力的促进有帮助，也可改善轻微贫血。
　　注意：容易拉肚子的人要少吃桑椹。