本帖最后由 像阳光一样灿烂 于 2013-4-23 14:03 编辑 春季养生食补宜选用较清淡温和、扶助正气、补益元气的食物。如偏于气虚的,可多吃一些健脾益气的食物,如米粥、红薯、山药、土豆、鸡蛋、牛肉 ...
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