春夏减肥计划启动

＠ヴ静ζ☆

    春日里萌动的不仅是心，沉寂了一个寒冬的减肥计划也是时分清醒了。都说“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷”，舞蹈是体态与气质双修的运动，选一种适宜的舞蹈，减肥也能美美的~当然了，老规矩，“工欲善其事，必先利其器”！

春夏减肥计划启动

　　肚皮舞是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈，其特征是舞者随着倏地节拍摆动臀部和腹部，犹如蛇之曲线，摇摆自己的身体，呈波浪起伏状，舞姿优美，变化无常，以神秘性感著称。由于舞蹈过程中岂但倏地摆荡整个身子，更将运动重点集中在腹部，故而尤为适合腰腹部较臃肿的都市女性。肚皮舞的服装颜色艳丽，样式多样，凸显腰腹线条与身体曲线。初学者不必担心自己胖乎乎的小肚子裸露在众人面前，因为肚皮舞恰恰就是以胖为美，丰腴的线条才是最漂亮、最适合的。

春夏减肥计划启动

　　交谊舞起源于欧洲国度的“宫廷舞”，高雅繁杂，是贵族的特权。其门下类别众多，较为耳熟能详的就包括华尔兹、探戈、恰恰恰等，舞步拥有趣味性，又极易学习，注重人与人之间的交流协作。女性的交谊舞服装经过宽大轻盈的裙摆展示姣好身姿，十分不挑剔舞者自身的身材，属于实用性较强的大众化舞蹈。

~悠然~

春天不减肥,夏天徒伤悲{:soso_e105:}

流云尼玛

努力减肥，加油

奥迪全新A4L

周灵儿 发表于 2013-4-4 09:32
春天不减肥,夏天徒伤悲

为什么要减肥呢？

娜时微笑

必须减肥{:soso_e120:}

秋末微凉

女人都爱漂亮

加勒比海盗

一二三，排骨人

五月

秋末微凉 发表于 2013-4-4 15:54
女人都爱漂亮

恩恩额  一起减肥吧

像阳光一样灿烂

胖胖的惹人疼

沐元

{:soso_e189:}真有数，不过你现在减不了肥。。。

＠ヴ静ζ☆

像阳光一样灿烂 发表于 2013-4-7 09:35
胖胖的惹人疼

祝你现在胖胖的，过几个月呢就恢复苗条{:soso_e121:}

＠ヴ静ζ☆

五月 发表于 2013-4-4 21:12
恩恩额  一起减肥吧

{:soso_e181:}

有联系方式吗？哪里开班？

◥◣朝阳◢◤

{:soso_e120:} 哎 女人减肥的目的不就是一个吗  为了臭美 穿漂亮衣服

＠ヴ静ζ☆

◥◣朝阳◢◤ 发表于 2013-4-7 18:14
哎 女人减肥的目的不就是一个吗  为了臭美 穿漂亮衣服

{:soso_e113:}