想让宝宝乖乖一觉睡到天亮？妈妈这样做轻松搞定

碎碎念

    朋友家孩子2岁多，每天为了孩子的睡觉问题，全家饱受煎熬。朋友本来很想培养孩子良好的作息习惯，一到点就拍着孩子睡觉，可小家伙明明已经困得很厉害，却硬挣扎着不睡，而且为了不睡觉故意折腾人。

    朋友不仅担心睡眠不足影响孩子的生长，而且自己也因为长期的睡眠不足，脾气越来越暴躁，感觉精神和体力都快要崩溃。全家人红白黑脸轮着唱就是不起作用，而且事情越来越进入一个恶性循环，以至于孩子对睡觉这事充满警惕，只要意识到要睡觉了，就开始反抗。

    其实制服孩子这种毛病，红白黑脸轮着唱并不是最好的办法。最好的办法是妈妈装瞌睡，不回应。

    记得孩子小的时候也经常在睡觉的时候不去睡。有次，我们说好的讲3个故事就去睡觉，可是3个故事讲完了，该去睡觉了，孩子却说：“我想让你在床上讲3个故事，而不是沙发上。”这种情况下，我会听他的再在床上给他讲3个故事，但是条件是，孩子必须闭着眼睛听，如果睁开眼睛就不讲了。一般情况下，一个故事刚刚讲完，孩子就睡着了。

    如果孩子一直不睡，我就会装出很困的样子，讲到一半倒在床上装睡。一开始孩子会摇我，挖我鼻子、翻我眼睛，我就翻个身继续睡。偶尔孩子也会哭几声，但是无济于事，我还是继续睡。于是孩子自己折腾一会儿也无趣的睡着了。

    我把这个方法说给朋友听，朋友当晚第一次试的时候，孩子哭的很凶，但是没人回应。于是孩子一直哭到有些累了，哭声开始变小时，妈妈醒来，抱着孩子去睡觉。孩子既委屈又听话的躺在妈妈怀里很快睡着了。等到第二个晚上，孩子居然不再反抗，听完故事乖乖的就睡了。

    朋友说到孩子的变化之快，也让我感到意外。分析为什么转变这么快，可能因为长期睡眠不足、折腾家长，孩子自己也很累，生理和心里都很不舒服，一旦有一种生活方式让孩子感觉适宜，顺应了孩子的生理心理需求，就会本能的接受。孩子年龄越小，越容易改变，妈妈们快快采取行动吧。

榴莲大叔

嗯嗯

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