有妈妈反应说自己宝宝吃饭总是慢吞吞,不然就吐出来,这是为啥捏?娃为啥不能好好吃饭? 一般是因为娃没胃口或者比较贪玩。宝宝和我们大人一样,也会有没胃口的时候,有时可能是做的饭菜他不喜欢吃有的可能就是偶尔不太想吃东西;如果旁边有更好玩的东西吸引宝宝注意力,宝宝也会想玩而无法好好吃饭。所以,平时吃饭注意做到以下几点,让宝宝养成好好吃饭的好习惯: 1. 尊重宝宝的胃口。宝宝想多多少就吃多少,不要追着喂,当宝宝表现出“饱了”的状态时,不要再说“宝宝,再吃一口”,你想一想,如果你吃饱了,有人再叫你吃一口,你会不会觉得很烦?时间久了,你还会对吃饭有好感吗? 2. 不要强迫宝宝吃他不喜欢的东西,如果他不喜欢吃某种菜,那你可以找出和这种菜差不多营养成分的来代替就好了,孩子越来越大,开始有了自己的喜好,我们也要尊重孩子的喜好。 3. 不要在饭前给宝宝吃太多零食,这样宝宝更不会有胃口吃饭,宝宝的胃就像拳头一样小,吃了零食肚子就差不多饱了,到了饭点自然就木有食欲咯。 4. 让宝宝和大人一起吃饭。吃饭需要氛围,宝宝也是,如果大人都吃得很香,宝宝也会很感兴趣的,但是不要在饭桌上批评宝宝“不好好吃饭”,这样他以后更不愿意在餐桌上吃饭了。 5. 吃饭时不要给宝宝看电视看手机看ipad,也不要让宝宝一边玩玩具一边吃饭,这样他更无法专心吃饭,因为相比吃饭,“玩”更吸引宝宝。 好了,今天的分享就酱紫吧,88~
|