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[健康新闻] 运动医学科——运动,让生活更健康; 医学,让运动更安全

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
生活圈制作
现代人注重什么?养生和运动

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所谓生命不息,运动不止

但有运动就会有损伤比如——


65岁的苏大伯喜欢运动,退休以后,又多了一项爱好,常去公园里的单杠上练几把,借此活动筋骨、训练力量。今年3月,苏大伯在练单杠时,一时不慎,抻伤了右胳膊。去了当地不少医院看病,医生说是肩周炎,建议吃点止疼药,做做理疗。苏大伯做了三个月的理疗,胳膊还是抬不起来。
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今年6月苏大伯慕名来到威海市中心医院

经磁共振检查和诊断

苏大伯所患的并不是肩周炎

而是肩关节常见的一种疼痛疾病

——肩袖损伤

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“肩关节主要靠四块肌腱来支持和稳定,这四块肌腱就是肩袖。当肩部肌腱受到挤压、摩擦或损伤,产生无菌性炎症或肌腱断裂,就是肩袖损伤。有些老年人因为关节退变,遇上外伤,也会引起肩袖撕裂。”运动医学科副主任余志平解释,一旦发生肩袖损伤,不要盲目锻炼,更不要去提重物、拉吊环,以免加重病情。


结合苏大伯的情况,运动医学科的医疗团队运用运动医学科的核心技术——关节镜微创技术,在苏大伯的肩膀上打两个小洞,将破裂的肩袖修复,很快就为苏大伯止住了疼痛。

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除了肩袖损伤外关节镜对其他部位的关节疾病

也有着很好的治疗效果



运动医学已进入微创时代,关节镜微创技术是当前国际先进的关节疾病诊疗技术之一。”余志平介绍,关节镜的基本原理是用“筷子”粗细的棒状关节镜头微创进入人体关节,同时棒内的摄像头将关节内摄像,从而把关节内的影像反映到外部的显示器上,借助关节镜就可以检查到关节内的各种结构和病变。手术创伤小,痛苦少,安全系数高,并发症也相对少。2011年,市中心医院就率先在我市全面开展关节镜手术,涉及肩、肘、膝、踝、髋关节等,至今已成功开展近2000例。2018年,又配备了当今先进的导航设备及新的关节镜设备,让关节镜微创手术如虎添翼。


运动医学倡导的是大康复理念

例如生活中很多人不小心扭到脚

往往敷敷冰块贴贴膏药就过去了

其实这种做法是错误的↓↓↓



余志平建议,对于踝关节扭伤,急性期的治疗主要以保守治疗为主,如果早期不固定和冰敷,3个月内很容易再次造成扭伤,这类患者常常出现踝关节慢性不稳定。只有极少数3级损伤的患者,需进行手术治疗。如果3个月内出现多次的踝关节扭伤,就要考虑给予行踝关节韧带重建术。

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运动医学科副主任余志平为患者进行个体化的康复指导
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北京大学运动医学研究所崔国庆教授(中)来院做手术演示


余志平介绍,运动医学科,是处理与运动相关的创伤和疾病的临床学科,主要诊治各种常见伤病。像骨骼损伤、肌腱损伤、韧带损伤、软组织损伤,包括肌肉损伤等各种急性损伤和慢性劳损引起的病痛,都可运用医学的技术,进行诊治和康复。

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运动医学科医疗团队正在查房


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我们相信

运动,让生活更健康;


医学,让运动更安全。


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