安眠药

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睡眠不好，吃了2年安眠药了，怕有负作用，真想停下来，但是一停药就睡不着，是不是形成依赖了，吃安眠药负作用大吗？

专家王基鑫

睡眠不好往往与情绪不好相关，解决睡眠的问题要调整情绪的整体状态。才可以避免长期只吃睡眠的药物导致的药物依赖。建议门诊治疗，在精神专科医生指导下服药，必要时给予心理干预。