秋季是宝宝腹泻的高发期,宝宝腹泻后,除了去医院就诊并在医生的指导下用药之外,宝爸宝妈还可以在家中尝试为宝宝推拿的方法缓解宝宝腹泻的病痛。 1、拇指按揉孩子的足三里穴。足三里穴在哪里?外膝眼下三寸,相当于4横指(就是你用自己的手指来量,大约4根手指的宽度),你可以这样找它——当腿屈曲时,你可以看到膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头,这就是外膝眼,从这个位置向下四横指处差不多就是足三里。按揉足三里穴有调节胃肠功能之效。 2、让孩子仰卧,以孩子肚脐为圆心,顺时针用右手掌心轻柔摩腹3~5分钟,以皮肤红润为度。 3、让孩子俯卧,右手掌小鱼际(手掌内、外侧缘由一组肌群构成稍隆起的部位,大拇指一侧称“大鱼际”,另一侧称“小鱼际”)轻轻擦揉脊柱,可涂少量爽身粉,但不要擦破皮肤,以皮肤温热为度。 4、用右手大鱼际或掌心快速擦足底心,以微烫为宜。 5、用右手掌根轻揉尾椎骨,注意用力要轻柔。 温馨提醒:宝宝腹泻期间的护理 1、如果孩子还在吃母乳,则要注意保持母子饮食的清洁、新鲜和节制,在保证营养的基础上,选择清淡易消化的食物; 2、妈妈喂奶前先洗手,天热时若喂奶时间间隔太长,或情绪激动、劳累后喂奶应挤掉少量宿奶; 3、注意孩子腹部、背部以及下肢足部的保暖。 4、腹泻期间少吃玉米、土豆、花菜、韭菜等含淀粉多、易产气、难消化的食物;
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