2014年10月2号群仙山爬山敲板栗 挖玉竹农家宴

~悠然~

       群仙山，在横亘荣成市境内的伟德山脉东端，群仙山环抱着秀美的俚岛镇王家山村，那是胶东的世外桃源，尚未开发的处女地：三面青山幽谷环抱，秀林红瓦交相辉映，满目蜂飞蝶舞，山野百花争艳，谷幽林静水清，虫吟鸟语鹿鸣，湖光山色，蓝天白云，恍若置身梦幻仙境。
       在这收货的季节里，板栗熟了，拿着杆杆敲吧，敲下来的都是你的；玉竹熟了，拿着铲铲挖吧，挖出来的都是你的……
       这个周日，登仙山、敲板栗、挖玉竹、农家宴……
玉竹   学名：Polygonatum odoratum （Mill.）Druce，为百合科多年生草本植物。根茎横走，肉质黄白色，密生多数须根。叶面绿色，下面灰色。花腋生，通常1～3朵簇生。原产中国西南地区，但野生分布很广。耐寒，亦耐阴，喜潮湿环境，适宜生长于含腐殖质丰富的疏松土壤。《本草经集注》云“茎干强直，似竹箭杆，有节。”故有玉竹之名。植物的根茎可供药用，中药名亦为玉竹，秋季采挖，洗净，晒至柔软后，反复揉搓，晾晒至无硬心，晒干，或蒸透后，揉至半透明，晒干，切厚片或段用。玉竹提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质——洗胰清糖素（cics），具有降血糖、血脂、血压等作用。

【活动时间】：10月2号周日一天
【召集及领队】：文登 户外俱乐部领队
【活动强度】：中等及以下休闲级
【费用预算】：车费35元、农家宴35元（敲板栗挖玉竹全部免费）（不吃饭者板栗进园费10元）
【报名方式】：各群在线领队（报名者需留下联系方式、上车地点并确保到位                       
                           航  区：15166131575                        
                           清风醉月：13361153900
【集合出发时间】：10月2号晨7:30文登劳动大厦普济医院集合出发。根据交通、运管部门通知，儿童需按“车辆定员”人数计算，所有儿童收费均等同成人价，一人一座，严禁超员。
【自带装备】：登山鞋必备！建议穿着速干衣裤、遮阳帽、登山眼镜、护膝、手套等，建议使用双肩背包、登山杖、防晒用品、垃圾袋（必备）、饮用水、相机、防晒用品种种、杆杆铲铲篮子提袋（采摘用）、适量人民币（车上不找零钱）。
【行程路线安排】：
晨7:30准时出发，9:20到达群仙山脚下，上午登山，12:00下山萍聚家午餐，下午敲板栗、挖玉竹， 16:00带着满满的收获大巴车上准时集合开始返程。
【人员要求】：
1、报名者必须身体健康，无任何急、慢性病，如因身体原因不适宜参加本活动、隐瞒病史及其它真实情况而参加本活动导致意外者，其后果自负。
2、团结友爱、互相帮助，充分发扬团队精神，对于活动中出现的需要帮助的队员应按自身能力给予帮助。
3、凡涉及登山活动时，大驴小驴必须穿着登山鞋。
4、报名者必须确保到位。报名不来者，须提前一天告知群领队或找人替补。如临时不能到位也未提前告知者，请补交费用。
5、建议经常参与户外活动者需购买意外伤害保险，以得到权益的最大保障。如有需要请联系群领队，每月10号统一为大家办理。
6、户外运动有一定危险性，活动组织者将尽力避免风险，决不冒险，但无法预期的风险仍客观存在，请参与者自行评判风险承受能力，审慎参与，自担风险。活动中如发生意外事故，领队、队友有道义责任积极组织救援、协助救援，如救援失败或无法救援，组织者不承担任何法律责任。
7、活动时间内一切听领队指挥，同时保持手机24小时开机，以便随时相互联系！跟随拿对讲机的领队，不得超出领队，不得落后收队，严禁个人激进冒险行为，防止发生危险。
8、领队有权因不安全及其他因素而改变行程，由此对其队员造成的经济损失，组织者不负赔偿责任，不接受任何投诉。
9、护林防火，严禁携带火种上山，严禁吸烟。倡导亲近自然、环保登山，对登山过程中产生的不可降解垃圾（矿泉水瓶、饮料包等等），带回处理。
10、建议帅哥靓女穿着长袖鲜艳的衣服，保护自己并留下美丽照片。
11、报名后要随时关注公告或群信息，比如路线的变化、食宿的变化、必带的装备等等。
12、以上为强制性要求，已报名者视同默认认同，必须遵守。
【免责条款】：
    本部所组织之活动属自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的非盈利自助游户外活动，户外活动具有已知与未知之风险，这些风险可能导致人身、财产或第三方的人身、财产损失，参加活动者需对自己（含被监护人）的行为负全部责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身财产损害后果，发起人与本部不承担任何责任并与所有活动成员享同等民事责任，一切责任均由参与者自行承担，凡报名者均视为接受本声明。