杂果伴沙拉

zoe

原料： 原味酸奶150ml 樱桃20颗 猕猴桃1个 中型芒果1个 火龙果1个 美国大杏仁20颗
　　做法：
　　　　1）将火龙果对半切开，用挖球器将果肉挖成一个个的小球。
　　　　2）芒果洗净外皮后，用刀沿着芒果的1/3处切开（因为中间有核），然后在果肉一面上，斜切成菱形网格状（如图5图6），要将果肉切到果皮处，但不要切断。
　　　　3）用手拿起芒果，大拇指按住芒果的边缘，4个手指托住果皮一侧，用中指用力顶一下，果肉一侧就可以翻起（如图7）。
　　　　4）猕猴桃去皮切成片。樱桃洗净沥干水分。
　　　　5）将火龙果，芒果，猕猴桃，樱桃和大杏仁放入盒中，淋上原味酸奶即可

五月的豆梨

虽然有点奢侈，做来简单，吃来爽口，看来赏心悦目。嘿嘿，我加冰了

zoe

五月的豆梨 发表于 2011-5-30 08:46
虽然有点奢侈，做来简单，吃来爽口，看来赏心悦目。嘿嘿，我加冰了

哇，是不是很适合这个季节啊

五月的豆梨

嗯哪，我试过冰下酸奶淋上去，效果不如加冰的好

冲动就一回

{:soso_e142:}学习学习

zoe

五月的豆梨 发表于 2011-5-30 09:58
嗯哪，我试过冰下酸奶淋上去，效果不如加冰的好

那等我也试试加冰的吧，不过我不大吃凉的，肠胃不是很好{:soso_e120:}

zoe

冲动就一回 发表于 2011-5-30 10:36
学习学习

{:soso_e142:}