高温酷暑时节,为引导广大职工增强防暑降温意识,提升自我保护能力,预防高温中暑和相关事故的发生,区人民医院举办了防暑降温知识讲座。
公共卫生科主任于继凤为大家讲解了中暑的原因、表现、危害,以及如何预防中暑、针对中暑应如何急救等知识。
预防中暑,应从日常生活做起,远离过热环境,车辆经过暴晒后应先降低车内温度后再驾驶;不要将儿童独自留在车内;穿轻薄、宽松的衣物,浅色最佳;气温过高时尽量避免在室外活动;避免在日光下暴晒过久;保持室内通风,降低温度;备好防暑降温的饮料,适当补充水分。
发生中暑时迅速为机体降温,是最重要也是最有效的处理方式。应立即将患者转移到温度较低处,及时补充水分,如果是轻症中暑患者意识清楚,可以给患者饮用淡盐水,少量多次,不要一次大量饮水,以免造成肠胃负担。如有条件,应进一步降温,如为患者用冷水冲澡、湿凉毛巾擦身至核心温度≤38℃即可。
轻症中暑经过上述处理,一般可逐渐恢复正常。如症状未改善,出现热痉挛、休克、昏迷等情况应立即就医。
夏季是中暑的高发季节,也是各类安全生产事故的易发期,面对灼热的挑战,我们更要提高安全作业意识,积极防范,保证工作状态,不仅要保护好自己,也要守护好一方百姓的身体健康。 |