眼下天气炎热，凉席等消夏避暑产品开始热销。不过市面上的凉席种类繁多，质量也是参差不齐，怎么才能选购质量好的凉席？如何正确使用才不会损害健康？平时又该怎样保养呢？一起来了解一下。
选购凉席有技巧
目前，市场上常见的凉席主要有草席、竹凉席、藤席、亚麻席和牛皮席等。业内人士介绍，挑选凉席首先要闻味——不管是竹席、草席还是亚麻席，都以清香、无特殊气味为佳。再就是看看凉席表面有没有黑点、虫孔或毛刺，摸上去越平整，越光滑越好，颜色以鲜黄或淡绿为佳。不过，光质量好还不行，大家在购买凉席时，还应该根据年龄和自身体质来选择不同的材质。
超市营业员赵辉提醒，老人和小孩比较适宜用亚麻席、冰丝席，因为它的凉性比较小，而且很柔和、细腻，对皮肤没有刺激，对人的关节也有好处；凉席、竹席就是适合青少年、中年人使用，体质弱的人就不能用了，因为它比较凉。
使用不当伤身体
炎热的夏天睡凉席虽然舒爽，但使用不当，也会引来麻烦。儿童由于神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，睡凉席还容易引发皮炎，导致大面积红斑、丘疹的出现，影响身体健康。
区人民医院普外科医师王伟提醒，像苇、草编成的凉席本身就属于过敏原，在一些凉席中还寄生着大量的螨虫，孩子在接触这些凉席后，容易产生疼痛或者是刺痒感。特别夏天容易出汗的皮肤，接触这些凉席后更容易产生皮炎的症状。
医生提醒，睡凉席，特别是睡竹席，还容易产生腹泻、感冒等症状。因此，搞好凉席卫生非常重要。
王伟说，新买的凉席或是每年首次使用的凉席，应该首先用开水烫一下，烫完之后放在阳光下暴晒，在晒的过程中用手轻轻地拍打，使里面的灰尘和螨虫被拍打出来。另外，在凉席的使用过程中，应该一天擦一次，一个星期晒一次。
凉席保养莫忽视
懂得了如何选购和使用凉席之后，还不能忽视它的保养。
超市营业员赵辉说，用完之后要用温水把凉席里外都擦干净，擦干净之后放在阴凉通风的地方晾干，然后再放在包装袋里，在干燥的地方存放就可以了。
看来，这凉席里面的学问还真不少。只有掌握了凉席的选购技巧并正确使用，才能保证自身健康，过一个凉爽的夏天。
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