乱节约！一定不要吃几种有毒剩菜

邻家大男孩

　　很多人为了省钱都会把剩菜留下来，继续吃。虽然这样的做法非常好，但是并不是所有的剩菜都能够吃的。有的剩菜会在长时间的剩下之后出现有毒物质。因此人们不能吃一下几种有毒的剩菜。

人们不能吃的几种有毒剩菜

　　在有毒的剩菜中，绿叶菜隔夜是最危险的。通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了大量蔬菜，应该先吃叶菜类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃，应尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜。

　　隔夜海鲜损肝肾。螃蟹、鱼类、虾类等海鲜，隔夜后会产生蛋白质降解物，损伤肝、肾功能。如果实在买多了，可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好，放入冰箱冷冻，下次再烹调。

　　半熟蛋易致病。很多人都爱吃蛋黄软软的半熟蛋，可是这种蛋杀菌不彻底，再加上鸡蛋营养丰富，格外容易滋生细菌，食用后会发生危险。如果蛋已熟透，而且低温密封保存得当，隔夜再吃是没有问题的。

　　银耳蘑菇要当心。不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等，都容易残留很多硝酸盐。如果放的时间实在有点久，就只能忍痛扔掉。

　　汤别放金属器皿里。熬汤费时费力，人们往往熬一大锅，一连吃好几天。剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内，会析出对人体有害的物质。存汤的最好办法是，汤里不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子盛出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅或保鲜盒存放在冰箱里。

　　因此人们要少吃上面的几种有毒的剩菜。对于人们来说，常吃剩菜虽然省钱、环保，但是对于人们的身体健康有影响。因为很多的剩菜会在放置时间过长之后变质。

漫步街头的女子

个人认为最好不吃剩菜，一来，大家都不喜欢吃，二来，为了那一点点剩菜，破坏女人的身材，甚至于身体健康没有必要，可以适量摸索一家人吃饭的量，宁可少吃一点，也不要吃个很饱，大家都注意养生，从现在从身边，从美食美客做起！{:soso_e142:}