“老掉牙”可以避免吗？日常生活中，4个习惯是关键

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　　人老了会掉牙？其实这是一个错误的观念。

　　那么问题来了，为何古往今来，我们形成了一种印象“人老了牙齿就会脱落”的印象？甚至把牙齿脱落看成人老了的症状？

　　其实“老掉牙”并非不可避免，只是由于中国人较少缺乏口腔保健意识，绝大部分人群依然习惯于在发病后才寻求医生的帮助，导致中国口腔问题普遍较为严重，尤其是老年人。

　　然而随着现在技术的提高，只要我们把牙齿保护好，即使到了八十岁，还是能有一口好牙！要做到80岁20颗牙其实并不难，关键要转变观念，及早治疗。

　　纠正观念，老掉牙可以避免！

　　资料表明，中国很多老人对牙齿都不太重视，有牙病的人占多数。牙齿出血了，用盐水漱一下就算了？实际上牙龈出血大多数情况下并没有那么简单，大部分都是牙周病导致的，这也是牙齿脱落的原因。老掉牙是一种口腔问题而不是自然现象。

　　如何保护牙齿？日常护理是关键

　　面对口腔健康的严峻形势，如何改变国人口腔健康现状？专家表示，只要做到以下四点，到80岁保持一口健康的牙齿并不难。

　　1.注意预防牙周疾病疾病，正确刷牙

　　中国人有许许多不良的刷牙习惯，如干刷 、只刷表面等等，刷牙方式也不够科学。这意味着，国人亟需学习“正确刷牙”的方式。

　　2.学习使用牙线、漱口水等口腔健康护理产品

　　牙线对于保持口腔清洁具有非常好的作用，但中国人会用牙线的，比例远远低于发达国家，提高空间很大。

　　3.早期疾病早治疗

　　在中国，等到牙齿疼痛了才去看牙医的民众仍然占绝大多数，别说一年不一定洗一次牙，一辈子都不洗的人也多了去，他们都是在牙齿疼得受不了，病情非常严重无法忍受的时候才会寻求医疗帮助，而此时，对牙齿的伤害已经很难避免。

　　4.避免外伤

　　在良好的口腔保健情况下，意外伤害是导致牙齿脱落的重要原因，因此，注意个人人身安全，同样是保持一口好牙的重要保障。