一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点,胆的排毒,需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点,肝的排毒,亦同。 四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这 ...
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