秋冬来临,雾霾天也越来越多,空气中弥漫着大量的粉尘等颗粒污染物,对老人孩子的呼吸系统、消化系统都有不利的影响。在饮食上,哪些食物能有助于我们抵抗雾霾天、清肺化痰呢? 1、白萝卜根茎类蔬菜,十字花科萝 ...
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