你真的贫血吗？贫血的原因有哪些？

健康养生

　　生活中，很多人都会想当然地认为自己贫血，于是ui买很多的补血产品来服用，以期望达到补血效果。然而，你真的贫血吗？怎样的人，才真正需要补血？

　　什么是贫血？你真的贫血吗？

　　所谓贫血，就是指人体外周红细胞容量减少，临床上，通常会以血红蛋白浓度来衡量一个人是否贫血，如果女性（非妊娠）血红蛋白浓度<110g/L，孕妇血红蛋白浓度<100g/L，那么就是属于贫血了。

    我们都知道，血液中的红细胞能为身体各系统输送氧气与营养物质，如果红细胞量不足，机体就得不到氧气与营养的供应，身体各个器官的功能就会有所下降。因此，贫血，对人体而言，是具有一定危害的。

　　那么，如果判断自己是否贫血呢？一般来说，贫血的人经常会有脸色苍白、脸色发黄、头晕头痛、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、消化不良、呼吸急促、心率过快等症状，如果你有这些症状出现，就应该找准病因，及时补血。

　　为什么会贫血？贫血的原因有哪些？

　　贫血的原因有很多，根据贫血的原因，贫血一般可分为红细胞生成减少性贫血、红细胞破坏过多性贫血、失血性贫血等。

　　1、红细胞生成减少性贫血。造血干祖细胞发生异常、造血微环境发生异常等都会引起贫血。另外，如果身体“造血原料”缺乏，也很容易使人贫血，如我们常见的就有缺铁性贫血。

　　2、红细胞破坏过多性贫血。红细胞自身异常可引起贫血，如红细胞膜异常、血红素异常等；另外，红细胞周围环境异常也可导致贫血，如免疫性贫血、血管性贫血、溶血性贫血等。

　　3、失血性贫血。这种类型的贫血一般是由于疾病因素引起的，如血小板减少性紫癜、血友病、肝病等会引起人体凝血因子活性降低，使人出血后难以止血；而外伤、肿瘤、消化道溃疡、痔疮等疾病又会使人出现长期出血现象，久而久之就会引起贫血。

　　总而言之，对于贫血，我们不应该盲目补血，而应该找准自己贫血的原因，及时对症治疗。