长期牙痛，这3个才是“真凶”！你还没察觉？

健康养生

生活中如果不注意饮食的调节，很容易出现口腔感染的现象，最后引发牙痛。俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”，所以，缓解牙痛的方法一直是大家想知道的事，今天小编就教大家几个偏方，轻松搞定牙痛。

缓解牙痛的方法有哪些？

1、热敷或冷敷腮部

用物理冷敷和热敷的方法都能暂时缓解牙痛的问题。平常可以喝点热汤、热茶等，能起到镇痛作用。但牙痛患者的口腔常常会比较敏感，容易受到过冷或过热的环境影响，所以采用热敷或冷敷的方法之前，要先咨询医生。

2、温盐水漱口

温盐水漱口有杀菌的效果，清除牙齿内部的细菌，还能促进唾液的分泌，分解牙腔里的食物，减少细菌感染的现象。而且温盐水可以流到口腔每个死角，把平常刷牙难以触及到的地方也清洁到。

3、牙疼也要坚持刷牙

牙痛的主要原因是口腔不卫生或者细菌感染造成的。这时要注意多刷牙，保持口腔清洁，远离细菌感染。另外，刷牙也能够将残留在牙齿缝隙的食物清除干净，避免牙痛的症状更严重。刷牙时要注意力度和速度，不要太大力，时间也不要太长，三分钟即可。

诱发牙齿疼痛的原因是什么？

1、蛀牙

很多人平时喜欢吃甜食，尤其是小孩子，但如果吃了糖果之后不注意漱口，可能会引起蛀牙，出现牙痛的感觉。而且大量的糖分在牙齿中，可能会腐蚀牙齿表面保护层，更容易受到外界的刺激而产生更疼痛的症状。如果蛀牙的症状长期得不到治疗，可能会导致急性牙髓炎，引起牙齿充血，晚上的时候更剧烈。

2、牙根尖周炎

如果人体出现了牙根尖周炎，常常会出现持续性牙痛，疼痛的范围从牙髓炎扩散到根管口，不能咬食物。面对这些情况，一定要及时消毒，采用合适的消炎止痛药或者是冰敷方法，减轻疼痛的症状。

3、牙周脓肿

如果经常不注意口腔的卫生，很容易出现牙周组织炎，长期恶化，还有可能会形成化脓性炎症，出现牙齿肿痛的现象。脓肿形成时，这种疼痛的感觉会更加剧烈，常常会伴随着局部波动感。

上面的内容介绍的就是缓解牙痛的方法和牙痛的诱因，大家在平常要保护好牙齿和口腔，养成良好的生活和饮食习惯，才能避免出现牙痛问题。