马上就要立冬了, 天气越来越冷,肠胃容易受到寒冷空气的侵袭,导致功能下降,一些毒素堆积在体内,无法排出体外,除了正常的添衣保暖外,饮食上有哪些食物能清肠排毒呢?八大清肠排毒食物1、糙米糙米含丰富的蛋白质 ...
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