这5个坏习惯会影响女人“性福”！

健康养生

　　在美国有调查数据显示，在18～59岁的女性人群中，大约有3成长期性欲低下，另外在40岁以下的成年女性人群中，接近30%无法达到性高潮，还有一成左右的女性有性交疼痛。这种情况在全世界的女性中都比较普遍，许多人都把它归咎为工作、育儿、家务方面的负担上。但其实除了生活工作压力以外，性欲低下的问题与女性的5种日常生活习惯有密切关系。

    5个不良习惯影响女人“性福”

　　1.服用避孕药

　　口服避孕药是常用的避孕法之一，但避孕药中含有性激素，会影响人体正常激素水平，阴道分泌的润滑液也会随之减少，这样在性生活时会由于润滑不足而产生不适或疼痛感。

　　2.过度清洁

　　很多女性喜欢在使用有香味的卫生巾，或用经常使用阴道洗液清洁私处。香味卫生间中的香精以及洗液会破坏阴道的酸碱环境，增加细菌感染的机会，这也会影响到性生活的质量。对于没有妇科疾病的女性来说，日常只要清洗外阴，保持干爽清洁即可。

　　3.过量锻炼

　　适度的体育锻炼有利身体健康，对提高性唤醒能力、增强性快感也有很好的帮助。但是，过度的体育锻炼会令人精疲力竭，反而容易降低性欲。

　　4.吸烟

　　想要中的尼古丁会令动脉收缩，这样流向阴道肌肉的血液流量就会降低，敏感度也会降低，性唤起和达到性高潮出现障碍。　　5.服用某些药物

　　抗过敏药物中的成分会造成阴道润滑液分泌的减少，引起性交疼痛。另外降血压和抗抑郁药物也会降低生殖器官周围的肌肉、组织的紧张度，让女性难以达到性高潮。