和谐性生活一定要避开3大误区

健康养生

　　和谐的性生活对夫妻关系至关重要，但有的人因为对性生活的一些误解，而导致了性生活不和谐。小编提醒大家，想要和谐的性生活，下面这几个性爱误区一定要避开。

　　爱抚可有可无

　　夫妻间的温存，特别是妻子向丈夫示爱，并不意味着要有性行为。爱抚作为一种艺术，可以导致一种极大的快感，其程度绝不亚于性行为本身的快感。在人们所向往和追求的婚姻生活中，爱抚应该受到重视。

　　阴茎越大越好

　　男人的阴茎越大越好。无论是女性还是男性，都有这样的想法。虽然女性的阴道是一个包容性极大的器官，它可以容纳一个婴儿的娩出。但是在性快感方面，阴茎并非越大越好，大的阴茎使女性感到局部疼痛的情况远远高于正常大小的阴茎。

　　性行为时间越长越好

　　性行为越长越好吗？其实，关键是使女方有充分的情欲发动时间。如果在女方缺乏充分准备的情况下开始性行为，那么性行为时间再长，女性的反应也是冷淡的，10分钟、20分钟甚至更长时间也不能达到性高潮；而如果在准备充分、性兴奋较高的情况下，大多数女性在性行为1.5-5分钟后即可达到性高潮。一般来说，整个性行为时间10～20分钟即可使大多数男女得到满足。性行为时间过长，往往使人感到疲劳、局部敏感性降低，甚至感到厌倦而疲于应付。当然，这方面存在较大的个体差异。