便宜又好 国际巨星都追捧的天然美容法

美丽俏佳人

　　

　　想皮肤变好，不一定要买昂贵的护肤品，比起几百元的润肤霜，价钱相宜的天然素材一样有很好的护肤效果，而且有不少国际明星都採用这些天然美容法呢！

　　连用惯贵的护肤品的明星都追捧的平价美容法，立即揭晓！

　　柠檬

　　柠檬含丰富维他命C，有美白、袪斑、抗氧化等功效，自古以来已经是美容法宝，无论是西方国家还是亚洲，都有不少名人喜爱用柠檬养颜。

　　其中一个代表是已为人母，但都依然保持住靓样兼好身材的名模Miranda Kerr。

　　她每天早上都会饮用一杯暖的柠檬水，柠檬有detox作用，兼能增强免疫力。

　　另一位名人代表是韩国女星河智苑，韩国人喜爱在聚会时饮酒，饮酒之馀河智苑亦不忘美颜。

　　爱美的她就想出了一套秘门调酒法，就是将柠檬加入烧酒，味道可口又能养颜，她更称喝完柠檬烧酒后，第二日皮肤会变得特别好。

　　苹果醋

　　苹果醋不论是内服或外服都有很多好处，它能澹化黑色素、帮助降血压，更可消除疲劳，好处多到数不完！

　　Scarlett Johansson也是苹果醋的粉丝，她认为苹果醋的酸性可以平衡皮肤的pH值，用苹果醋来洗面，可令肌肤更有光泽，在皮肤生出粉刺或暗疮时，更见其效。

　　不过，苹果醋的酸性不是人人受得住，要学Scarlett这个洗面法，可先试试稀释苹果醋后才用。

　　咖啡

　　作为奥斯卡影后的Halle Berry，很多人都会以为她所有护肤品都是很贵的名牌产品，不过比起名牌，她更喜爱用天然的美容食材，其中一样便是咖啡。

　　Halle Berry会将研磨咖啡加入沐浴露中，当身体磨沙用，她指这个咖啡磨沙除了能去除死皮，更有紧緻肌肤之效，咖啡因又有消除浮肿作用，使用时配上按摩，促进血液循环。

　　马铃薯

　　薯仔可以用来做薯片、薯蓉及薯条之外，原来还可以将它切片后敷在眼上当eye mask使用。薯仔可减退黑眼圈，又能消除眼周浮肿，功用比昂贵的eye mask可能更有效呢。

　　除了外用，内用一样有效，薯仔含丰富维他命B，维他命B是天然抗衰老成分，多吃能保持青春。

　　牛奶

　　牛奶对身体好是众所週知的事，除了饮用之外，用牛奶来敷面都有很好的护肤作用！特别是炎炎夏日，在太阳底下长时间曝晒后，回家用雪冻了的牛奶敷面作镇静作用，爽！

　　如果嫌牛奶太单调，更可以加入其他天然食材做mask，例如蜂蜜、燕麦等，DIY适合自己的面膜。