养生抗辐射必须喝的三款药茶

不留遗憾

  高科技让人们的生活质量飞速提升，但是也带来了一个问题，那就是很多高科技产品都带有一定的辐射，而人长时间收到辐射的侵扰，就会患病。健康饮食专家推荐了三款能够抗辐射养生的药茶，平时大家一定要多喝一些!

　　药茶1：防辐射茶

　　上班族每天的工作大多要对着电脑，一坐就是8小时，下班还要上网消遣，喝杯防辐射茶，避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。

　　配方：酸枣仁，白菊花等。

　　功效：可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。

　　药茶2：清神醒脑茶

　　你的工作一直都很紧张、快节奏吗.面对新的挑战，你需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排，喝一杯清神醒脑茶，有助于你的工作更顺利。

　　配方：绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等

　　功效：补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。

　　药茶3：排毒养颜茶

　　有的MM天生身体偏燥热，很容易上火。最好的办法就是把火气扼杀在萌芽状态中，喝杯排毒养颜茶，把毒气、火气请出身体。

　　配方：芦荟、甘草、莲子心等

　　功效：改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒机能，是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的保健产品。

　　小贴士：对于打工族来说，失眠是常有的事情。小编这就来给大家推荐一款能够助眠安神的药茶。去超市购买酸枣、灵芝、百合以及麦芽，然后用开水直接冲泡饮用，不但能够安抚不安的情绪，还能够发挥出镇静之功效。