提高“运动商” 拒绝膝盖伤

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发布时间: 2016-4-27 10:49

跑步、深蹲、走楼梯……种种简单易行又有效的减肥方法深受大家喜爱，但大家别忘了这些运动其实对我们的膝盖都会有一定的损害。今天我们来学习如何在运动的同时保护好自己的膝盖。因为想要翘臀，所以我们练上深蹲； ...

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