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有下半身肥胖烦恼的MM们，练习瑜伽是不错的方法。
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2016-2-29 16:05 上传
瑜伽柔缓的动作可以有效拉伸肌肉，塑造形体。下面这组瑜伽动作，每个动作30秒，坚持2周就能看到明显的改变哦！
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发表于 2016-2-29 16:05:09
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