全程孕期指导，欢迎各位怀孕妈妈共同分享心得！

像阳光一样灿烂

    第一周、第二周
    你准备好了吗？如果你和丈夫做出了要一个健康宝贝的决定，那就选择你们身体健康的时期开始吧！这一周也许你会经历生命中最大的变化，从现在开始你将进入一个全新的时期，你将成为一个孩子的妈妈。祝你好运！ 你可以自己测算排卵周期，即月经周期。主要方法是基础体温法，即每天早晨醒来后身体不作任何运动，用体温表测出体温。坚持做一个月后，就可以制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3-0.5度，根据基础体温表，在排卵期你就可以做好迎接新生命的准备了。 许多孕妇都是在不知不觉中怀孕的，在孕早期由于不知道身体的变化，经常性地做剧烈运动，在生病时还吃一些违禁药品，给腹中的胎儿造成一些伤害。因此，我们主张有计划地怀孕，在准备怀孕期间，你可以和丈夫寻找一些轻松浪漫的话题，使自己的心情放松，在一个良好的状态里孕育新生命。还应注意要远离烟酒，这样做会造成精子或卵子的畸形，使得孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵。夫妻二人还要保持健康的心态，不要在剧烈运动或十分劳累的状态下受孕，也不要接近有毒物品，如农药、麻醉剂、铅、汞、镉等，以及照射X光等放射性物质。 一个健康活泼的新生命需要你们的精心培育，从现在做起吧！


    第三周
    现在已经进入排卵期，你的基础体温有变化吗？这周你可能就要受孕了，受孕期要保持心情舒畅，尽量不要与丈夫发生争执，大喜或大悲之后受孕都会影响受精卵的质量。每个月经周期的第13-20天最易受孕，因为排卵时间是相对固定的，所以精子的质量非常重要。卵子在输卵管中的寿命仅12-36小时。精子处在良好的宫颈粘液环境中能存活3-5天，但是受孕通常只能发生在性交后的24小时内。精子全长约60-70微米，分为头部、颈部和尾部，像一只小蝌蚪一样靠尾部运动。卵巢排出正常的卵子后，精子象一个数以万计的集团军向卵子靠近，到达输卵管壶腹部的精子大约有200个，卵子选择其中的一个作为伙伴，一起形成受精卵，这是一个新生命的开始，也是你新生活的开始。这个时期在补充叶酸的同时，也应该加强多种微量元素的吸收，因为微量元素锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。尤其是锌的需求量大大增加，目前孕妇缺锌的现象非常普遍，为了避免孕期由于微量元素的缺乏而造成的神经系统发育障碍，你在均衡饮食的同时也可以适当的吃一些香蕉、动物内脏，还有瓜子、花生、松子等坚果类食品，这些食品中富含锌元素。



    第四周
    已经进入第4周了，你还没有发觉自己身体的变化吗？
    这个时期胚胎已经在子宫内“着床”，或称“植入”。完成着床大概需要4-5天，而且必须具备3个条件，即透明带在受精后7天左右必须消失，使胚泡解脱并与子宫内膜直接接触；子宫内膜增殖分泌旺盛，间质水肿，血管扩张充血；囊泡周围的细胞分化为滋养细胞和合体细胞两层，其中合体细胞能分泌溶解子宫内膜的蛋白分解酶，使胚泡着床。
    着床后的胚胎慢慢长大，这时大脑的发育已经开始，受精卵不断地分裂，一部分形成大脑，另一部分则形成神经组织。这时要特别注意加强营养，丰富的营养会给脑细胞和神经系统一个良好的成长环境。
    这个时期你可能会有轻微的不舒服，有时会感到疲劳。稍安勿躁，你马上会进入一个丰富多彩的孕期生活。
　　准妈妈生理变化
　　在这个时期，大部分孕妇都没有自觉症状，少部分人可出现类似感冒的症状：身体疲乏无力、发热、畏寒等。子宫、乳房大小形态还看不出有什么变化，子宫约有鸡蛋那么大。`
　　提示：由于没有妊娠的自觉症状，大部分孕妇不知道自己已经怀孕，希望已婚育龄妇女注意观察自己的身体状况，一旦发现有怀孕的征兆，就不要随便吃药，不要轻易接受X线检查，更不要参加剧烈的体育活动。
　　健康饮食
　　怀孕女性每天叶酸摄取量应达约1毫克，孕妇缺乏叶酸，会引起胚胎细胞分裂障碍，导致胚胎细胞分裂异常、胚胎细胞发育畸形。
　　运动保健
　　为了防止或缓解妊娠纹的出现，准妈妈最好从现在就开始进行适当的锻炼，增加皮肤对抗牵拉的能力。

　　孕4周注意事项----常见问题解答：

　　怀孕四周有畏冷和低热的感觉是否属于正常？
　　孕妇的身体要有一个适应的过程，具体表现就是厌食、恶心、呕吐；畏寒、发烧；下肢麻木、四肢乏力等一系列妊娠反应，有的孕妇表现明显，有的表现就很不明显。像你说的这个症状就是刚刚怀孕身体机能对胎儿适应的症状表现。你注意观察应该很快就可以恢复的，否则就去产科咨询一下，具体检查一下血常规。  

　　怀孕四周应该注意些什么？
　　1、防止流产。不要提拉重物，不要干重活，更不应该有性生活。
    2、饮食调整，爱吃什么吃什么。孕妇还未到呕吐的时间，赶紧吃吧。一般40天以后呕吐，反映开始严重，直到3个月，当然人与人是不同的。多吃蔬菜和水果，少吃肥肉，吃鱼肉可以。吃核桃，大枣，蘑菇等食物有好处，少吃或不吃油炸食品，更不应该吃有防腐剂的任何东西，譬如：罐头，火腿，方便面等等。
    3、禁止核辐射，不玩电脑，看电视离远点，最好不要随身携带手机。自己出门把它放在包里，来电话时不要马上去接，如果你必须带它的话。
    4、不要去人多的地方，容易传染疾病，多在户外走对身体有利。

　　怀孕四周的症状？
　　1、月经过期。如果月经一向规律，近期有过性生活在应来潮的日期没来月经，这时应想到可能是怀孕了。     
    2、小便频繁。妊娠后生殖器充血压迫膀胱，可引起小便次数增加。
    3、乳房变化。在妊娠第一月末，乳房可有胀感和轻微疼痛。
    4、早孕反应。常见的恶心、呕吐、食欲不好、疲乏、嗜睡等。

　　怀孕四周才吃叶酸算晚吗？
　　一般认为补充叶酸应当是在怀孕前半年左右就开始了，对怀孕以后的胎儿比较好.但是现在补充吃叶酸也没什么坏处，至少对胎儿生长呵都是有好处的，叶酸主要是促进胎儿神经系统的生长的。平时人的体内就保存着一些叶酸的，胎儿生成会摄取你体内的叶酸，所以现在是应该吃叶酸片的。

　　怀孕四周摔倒怎么办？
　　一个月的怀孕时不会流产的，保重孕妇就行，胎儿根本不会有事的，最危险的时候在三个月，最好不要发生意外。
　　怀孕四周为什么阴道有时候还有一点血？
　　有些人正常怀孕早期仍按月行经，既无不适症状，又无损于胎儿，胎儿渐长，其经自停，这叫激经，是一种正常现象，但激经和流产有时不好鉴别，如果流血的同时有腰腹疼痛等症状，那可能就是先兆流产，这个孩子想要就需要保胎治疗了。另外，怀孕早期的阴道流血还要排除宫外孕。  

　　怀孕四周先兆流产保胎中采用什么睡姿比较好？
　　怀孕一个月，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。但趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。怀孕中后期可应尽量采取左侧卧，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

　　怀孕四周为何全身无力？
　　正常。早孕反应每个人都不一样，呕吐，有的人嗜睡，尿频，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服，乳房一碰有疼痛感……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。

　　怀孕四周能做B超检查吗？
　　45天做B超比较好.B超观察也能看得到的.如果确诊怀孕了.医生会建议你做个孕产档案的.妊娠早期（1-3个月）：B超，化验（血型、甲肝、乙肝、丙肝、梅毒、肝肾功能、血尿常规、Torch）

　　怀孕四周，孕酮值是多少属于正常？
　　怀孕四周，孕酮值如果复查，逐渐增高就属于正常了，没有固定数值。

　　怀孕四周多一点肚脐以下会变大吗？
　　怀孕四周，肚子是看不出什么变化的。肚脐以下看着似乎有点大，应该是发胖的征兆。不过，怀孕是会引起发胖的。建议还是做个检查。  

　　怀孕四周叶酸片的用量是多少？
　　应在饭后吃。应严格控制每日的服用量，不可使用市售大剂量“叶酸片”（每片含叶酸5毫克），以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。

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第四十周：
        你生命中那个重大时刻就要来临了。

        十月怀胎，一朝分娩，所有的辛苦等待即将结束，期待已久的小生命很快就要投入你温暖的怀抱中。

        现在医生可以根据胎儿和你的身体情况确定分娩方式，大多数妈妈都能自己生下宝宝，即采用阴道分娩，这是最自然、最健康的分娩方式，也有利于宝宝的身心健康。不要因为怕疼或为保持体形而选择剖腹产。

        特殊产妇应听从医生的建议，选择更为合适的分娩方式。大多数的胎儿都将在这一周诞生，但真正能准确地在预产日期出生的婴儿只有5%，因为在计算预产期时已包括了合理误差，提前两周或推迟两周都是正常的，不必过于着急。但如果推迟两周后还没有临产迹象，特别是胎动明显减少时，就应该尽快去医院，医生会采取相应措施，尽快使胎儿娩出，否则对胎儿也不利。

        要注意避免胎膜早破（早破水），即还未真正开始分娩，包裹在胎儿和羊水外面的胎膜就破了，羊水大量流出，阴道中的细菌会乘机侵入子宫，给胎儿带来危险。

        因此要特别注意，孕期的最后阶段一定要避免夫妻生活，避免对子宫的任何压力。丈夫这时应该随时处于待命状态，手机、呼机都应该开着，保证妻子随时可以找到你，也可以委托一个亲友或者亲自请假来陪伴妻子。还要学会帮妻子计数宫缩频率，当宫缩时间间隔越来越短，疼痛时间越来越长的时候，就应该考虑马上去医院，特别是在距离医院路程较远的情况下，一定要把时间安排好。

       最后，再享受一下这已为时不多的二人世界吧，在家里听听音乐，看看影碟，这样的日子也许就要暂时向你们告别了。

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    第三十九周：
        现在出生的宝宝就是足月儿了，胎儿现在的体重应该有3200-3400克。随着人们生活水平的提高和营养状况的改善，现在体重在4000克以上的新生儿也很常见，一般情况下男孩平均比女孩的略重一些。

        胎儿的皮下脂肪现在还在继续增长，身体各部分器官已发育完成，其中肺部将是最后一个成熟的器官。几乎所有的准妈妈现在都会感到心情紧张不安，或因对分娩的焦虑，或因对分娩的期待。但是你能做的只有放松心情，耐心等待，通过各种方式熟悉产程，了解每一个阶段的身体变化，做到心中有数，做好充分的思想准备。

        和家人商量一下万一分娩不顺利时该如何处理，以免到时候意见不统一而产生矛盾。

        这时的爸爸还能做些什么呢？检查一下，还有什么事情没有安排好？母子入院和出院所需的所有衣物、卫生用品、产前检查记录、可以随时取出以备急用的钱等必需品是否已经整理妥当。


        如果你们居住的是高层住宅楼，就应该和电梯管理员打好招呼，告诉他们最近有可能在夜间需要使用电梯，请他们予以帮助。甚至应该计划一下妻子一旦临产时乘什么车、选什么路线去医院，尽可能把所有的问题都想到。

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第三十八周：
      怀孕38周胎儿你的宝宝已经胖起来了。他现在可能重2.7～3.4千克，长48.3～50.8厘米。他的抓握已经很有力了，很快你就会在他的小手抓住你的手指时注意到这一点！他的器官已经完全发育，并各就其位，他的肺部和大脑已经足以发挥功能了，但是它们将在宝宝的整个童年时期继续发育。现在你的胎儿可能已经有3200克重，身长也得有52厘米左右了。胎儿的头在你的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆的骨架保护，很安全。这样也腾出了更多的地方长他的小胳膊、小腿、小屁股。很多胎儿这时头发已长得较长较多；有的胎儿头发根本没长；有的头发又黑又多；有的头发天生就有些发黄。胎儿身上原来覆盖着的一层细细的绒毛和大部份白色的胎脂逐渐脱落、消失，皮肤变得光滑。这些物质及其他分泌物也被胎儿随着羊水一起吞进肚子里，待他出生后的一两天内排出体外。现在的你应该适当活动，充分休息，密切关注临产征兆的出现，随时做好入院准备。

    孕38周--第三十八周第260天
　　第38周，胎儿可能已经有3200克重了，身长也有52厘米左右了。胎儿的头在你的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆的骨架保护，很安全。胎儿的头发这时已经长得很长而且比较浓密，大约有1-3厘米长，当然也有一些胎儿一点头发都没长。胎儿身上原来覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落，这些物质及其他分泌物也被胎儿随着羊水一起吞进肚子里，贮存在他（她）的肠道中，变成黑色的胎便，在他（她）出生后的一两天内排出体外。

　　孕38周--第三十八周第261天：临产
　　临产是指子宫有规律的宫缩并伴有子宫颈的张开。宫缩是子宫张开的主要标志。临床的征兆，可记住三个字：痛、血、水。“痛”指宫缩。“血”是指少许阴道流血，俗称“见红”。“水”指破水，羊水一般是细细流出而不是大量涌出。有一种独特的味道，容易和小便区分。破水后不要再起立活动，要平仰，送往医院。

　　孕38周--第三十八周第262天：临产征兆
　　有些情况，虽然没有临产征兆，也要提前入院。包括：妊娠合并其他疾病（如心脏病、糖尿病、肾脏病等），骨盆狭窄，胎位不正，妊娠高血压综合症，曾有过难产、急产、剖宫产经历，有过新生儿溶血症史的，做过子宫手术，多胎妊娠、年龄超过35岁等异常情况的孕妇。

　　孕38周--第三十八周第263天：会阴侧切
　　许多经历过分娩的妈妈都知道，在分娩的时候医生要在“私处”剪上一刀，这就我们常说的“会阴侧切”。顺产时，为了避免产妇的会阴撕裂，许多医生都会选择会阴侧切术。如果不进行，有些产妇因阴道和会阴受损太严重而发生子宫脱垂，使大便失禁，十分痛苦。如果能及时做会阴切开术，那就不会发生上述后遗症，而且对产妇和胎儿都会有好处。会阴侧切不会影响以后的性生活，不用太过担心！

　　孕38周--第三十八周第264天：产前准备
　　现在的你能做的只有放松心情，耐心等待，通过各种方式熟悉产程，了解每一个阶段的身体变化，做到心中有数，做好充分的思想准备。和家人商量一下万一分娩不顺利时该如何处理，检查一下，还有什么事情没有安排好？入院和出院所需的所有衣物、卫生用品、产前检查记录、可以随时取出以备急用的钱等必需品是否已经整理妥当。甚至计划一下一旦临产时乘什么车、选什么路线去医院，尽可能把所有的问题都想到。

　　孕38周--第三十八周第265天：分娩准备;
　　随着产期的临近准爸爸妈妈们越发激动不安。临产之前，有好多事要做，首先要重新算一下预产期。预产期并不是宝宝出生的准确时间，只有四分之一的宝宝会遵守这个约定，如期地来到家人的怀抱，但是还有四分之一以上的宝宝会比预产期出生得晚，让妈妈们等得心焦。预产期前后两周分娩都是正常的，超过预产期10天没“动静”，应该入院准备引产。

　　孕38周--第三十八周第266天：新生儿
　　出世以后新生儿在吃奶时能闻出妈妈的气味，而且以后只要他一接近母亲就能辨别出来。所以新生儿在辨认母亲时不一定睁眼，仅凭嗅觉就能敏感地加以分别。为此，你在喂奶的时候尽量不要搽香水、使用香味化妆品，以免带来的异味影响新生儿辨别母亲的能力，从而表现出不安的心理状态。

    孕38周胎心监护

      胎心监测主要是监测胎盘的储备功能，一般分为反应性、混合型和无反应性，反应性说明胎盘储备功能好，1周内胎儿是安全的，无反应性说明胎盘储备功能低下，有缺氧的可能性，混合型介于两者之间。最好在有胎动的时候复查一次，空腹，体位、胎儿正好处于睡眠期都影响监测结果。建议你每天吸氧两次，一次30—60分钟，再复查一次，最好换一家医院，祝你生个健康聪明的宝宝。

  孕38周生的多还是孕39周生的多？

      正常足月应该是四十周，280天。但每个人的月经周期不是绝对的30天，有的要少两三天有的多两三天，只要规律，就是正常的，另外就个人而言，周期也不总是固定的数，提前两三天和推两三天也不能说不正常。女子一般是一个月只排一个卵，但也有例外的情况，额外排卵或不排卵的情况也是有的。所以，真正排卵的时间不好确定在哪一天，除非借助仪器的帮助。那么具体的受孕时间也就不好确定了，只能根据末次月经和平时的月经周期作一大概的推算。但不会差得太多，所以，妊娠三十八周到四十二周都属正常范围，这只是大多数情况。现在还可以监测胎盘功能，了解胎儿的宫内生长环境是否正常。以确定是否需要予干予。

      孕38周了，一个人在家

      这是很多临产的准妈妈最头疼的问题，你要先准备好住院分娩的东西，一个能随时打通的电话，这样到时就不会手忙脚乱了。祝母子平安！

      见红的判断

      有一些孕妇，发现自己的内裤有血迹，以为要生了，一家人立即全部赶到医院来，结果医生说还早呢。见红是分娩的先兆，一般12-48小时就应该临产，但如果流出来的血是鲜红的，流量超过月经量则属异常。由此可见，即使见了红，无宫缩、无破水，不一定急于到医院。

     孕38周破水后的处理

      阴道通常在怀孕晚期都会有一些分泌物，如会流出少量的水，内裤湿了巴掌大一块，这种情况往往不是破水。
      真正的破水像流水一样，活动以后流量更多，这个时候应该立即去医院。破水后，第一次生产的初产妇，无腹痛、无流血可以打车到医院。而经产妇要尽量平躺着，抬高臀部，有必要最好叫救护车。

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　　第三十七周：

　　孕37周注意事项：
　　1)应该什么时候给医生打电话;
　　2)医生和护士下班后如何能找到他们;　　3)是先给医生打电话还是直接去医院;
　　4)家离医院有多远;
　　5)乘什么交通工具去医院;
　　6)是否有人时刻守护在孕妇身边;
　　7)在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院;
　　8)最好预先演练一下去医院的路程和时间;
　　9)寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院;
　　10)是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务;
　　11)工作的事情是否安排好了，应该让上司和同事知道你的预产期。

　　怀孕37周胎儿恭喜你！你的宝宝到现在已经算是足月了——这意味着宝宝现在已经发育完全，为他在子宫外的生活做好了准备。你的宝宝现在大概重2.7千克多一点，从头到脚长48.3～50.8厘米。
　　许多宝宝出生时长了满头的头发。也有一些宝宝出生时几乎没有头发，或者只有淡淡的绒毛。

　　孕37周注意事项_相关疑问解答：

　　孕37周脚肿怎么办？

　　孕妇怀孕到中后期，脚肿是常见的现象，这会加重孕妇的负担，所以平时孕妇要多加注意。
1）饮食上，尽量清淡。避免肾脏负担过重。
2）多吃蔬菜、水果。可以利尿和防止便秘。
3）平时多走动，进行适量的运动，促进血液循环。
4）多上小便，尽量不要让膀胱内积尿，这样也会加重脚肿的程度。
5）晚上睡觉的时候，可以用热水泡脚，既有利于睡眠，也促进血液循环，让肾脏和膀胱的积尿很快排出。
6）晚上睡觉的时候，可以放一床被子垫在脚下，可以减轻脚的负担。清晨起来后，就会消些。

　　孕37周合理安排饮食

　　专家指出，妊高症与营养因素密切相关。动物脂肪、热能摄入太多，蛋白质、各种维生素、无机盐和微量元素摄入不足，都会诱发或加重妊高症。因此，正确指导孕妈咪合理安排饮食，对预防和控制妊高症的发生发展非常关键。

　　孕37周，腰酸

　　孕晚期，出现腰酸，腹胀，考虑这宫缩所致。建议注意休息，加强营养，如有明显异常及时到正规医院妇科进行相关检查，明确诊断后，对症治疗

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  第三十六周：　
       怀孕36周胎儿的体重在继续增加，一天大概增加28.3克。现在他大约重2.7千克，差一点就到49厘米长了。覆盖胎儿全身的绒毛和在羊水中保护胎儿皮肤的胎脂正在开始脱落。胎儿现在会吞咽这些脱落的物质和其他分泌物了，它们将积聚在宝宝的肠道里，直到他出生。这种黑色的混合物叫做胎粪，它将成为宝宝出生后的第一团粪便。

　　到本周末，你的宝宝就足月了（在37～42周出生的宝宝即为足月宝宝，在37周前出生的宝宝为早产儿，在42周后出生的宝宝为过期产儿。）胎儿现在的姿势很可能是头冲下的，这是顺产的最理想姿势，但是如果等到下周，你的宝宝还没有把头转下来的话，有些医生可能会建议你做“胎位外倒转术”。即在B超监测下，在你的腹部外面通过手法推动胎儿，来改变胎儿的体位。

　　孕36周注意事项：孕36周的胎儿大约已有2800克重，身长约为46-50厘米。这周胎儿的指甲可能会超过指尖，两个肾脏已发育完全，肝脏也已能处理一些代谢废物。每当胎动时，胎儿的四肢和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来，这是因为此时的子宫壁和腹壁已变得很薄，而且胎儿会根据透射进子宫的光亮来逐步建立起自己的活动周期。现在子宫内的羊水比例减少，而你的体重大约已增重11至13公斤，肚子会变得又大又突。现在你需要每周做一次产前检查了，如果胎动减少，你应该请教医生。这时妈妈肚子已相当沉重，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作。

　　孕36周--第246天：孕36周
　　36周的胎儿大约已有2800克重，身长约为46-50厘米。这周胎儿的指甲又长长了，可能会超过指尖。两个肾脏已发育完全，他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。因为此时的子宫壁和腹壁已变得很薄了，每当胎儿在你腹中活动时，他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来，而且会有更多的光亮透射进子宫，使胎儿逐步建立起自己每日的活动周期。

　　孕36周--第247天：见红
　　如果你的阴道突然出现血性分泌物，俗称“见红”，这是由于子宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂出血所致，是分娩先兆，一般将在24~48小时内分娩，所以应尽早到医院待产。这时你还应该了解有关临产征兆的知识，了解什么是宫缩、见红、破水，该如何处理等，因为现在你随时有可能临产。

　　孕36周--第248天：巨大胎儿
　　当胎儿出生时体重达到或超过4000克时，称巨大胎儿。在母体骨盆正常、胎儿位置正常、产力强而有规律时，超过4000克的胎儿也可安全娩出。但对于一般产妇来说，巨大胎儿会给分娩带来困难。巨大胎儿在产前检查时可发现，医生通过B超等可较准确地估计胎儿大小。如在孕后期发现胎儿较大，应适当限制饮食。在产前确诊为巨大儿，医生会根据孕妇骨盆大小，初产还是经产，羊水多少等情况，确定分娩方式。

　　孕36周--第249天：产前检查
　　你会发现肚脐已变得又大又突出。现在的你需要每周做一次产前检查了。如果你会发现胎儿动得少了，你应该立即请教医生。你的肚子已相当沉重，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作。

　　孕36周--第250天：光照胎教
　　光照胎教：光照胎教是指孕36周开始，当胎儿醒时，用手电筒的微光，一闪一灭地照射孕妇腹部，以训练胎儿昼夜节律，即夜间睡眠，白天觉醒，从而促进胎儿视觉功能的健康发育。孕36周开始，可看到胎儿的眼睑、眼球运动，头部回旋躲避，孕37周以后逐渐明显。

　　孕36周--第251天：睡眠
　　这时的你，由于机体损耗极大，容易疲劳，更需要充分的睡眠保证。可以说，睡眠是你天然的补药。一般说，每天最少应保证8个小时的睡眠时间，应有1小时左右的午睡。晚间要注意提高睡眠的质量，睡得越深沉越好，如果夜间醒过几次，最好第二天早上晚起2小时左右。睡眠不好会使孕妇心情烦躁、疲乏无力、精力不集中，影响胎儿的身心健康。

　　孕36周--第252天：胎儿入盆
　　现在你是不是感觉下腹部的压力越来越大，突出的肚子逐渐下坠，这就是通常所说的胎儿开始入盆，即胎头降入骨盆，是在为分娩做准备。子宫底的位置逐渐下降，这样你的肺部和胃部都会觉得松快一些，呼吸和进食也比前一段时间舒畅了，食欲因此也有所好转。入盆一般在产前2~4周出现。如果没有入盆，这时的你也不要着急，分娩的事很难预计，每个胎儿都有自己的时间表。

      孕36周注意事项_问题解答：

      孕36周有时候会感觉腹部有些发酸正常吗，是什么原因？


      你的情况孕36周，腹部发酸一般属于正常。怀孕后子宫日渐增大，身体重心渐渐前移，在站立或走路时，为不保持重心平衡，孕妇必须将肩部及头部向后仰，形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态.这种姿态造成胸部脊柱的过度前凸弯曲引起脊柱痛。这种腰痛没有危险性，是正常的生理现象，适当注意休息，避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛。建议你严密观察，如有明显异常，及时到医院就诊。

      孕36周，胎儿脐带绕颈一周，能顺产么？

      这要根据具体情况而定，首先要看胎儿有没有宫内乏氧的情况，要定期做：胎心监护和脐血流图。36周以后要每周去检查一次。如果有要及时纠正，如果纠正不好就不要等自然分娩了，最好提前剖宫产。
      如果纠正好了，没有问题的话，可以等待。
      顺产要有条件的，能不能顺产要在产前由专业妇产科医生检查后决定：
1、胎儿情况，大小。
2、孕妇的产道情况，是否符合。
3、孕妇的产力情况，身体状况是否最佳等要综合判断才行。脐带绕颈一周不是问题，问题是绕的紧不紧，我回答的你听明白了吗？要具体情况决定，不能提前决定。

     孕36周零3天羊水少可以剖腹产吗% ?

       剖腹产只是手段，关键是看胎儿风险大小。要看羊水少的程度。常用的羊水指数这个指标。5-8的话，可以行OCT，监测胎儿状况，好的话，行补液治疗，每三天复测羊水。不好，则需要尽快终止。小于5的话，胎儿宫内窘迫风险大，需要尽快终止。

       孕36周，感觉胎动如同呼吸状一起一伏。


       孕20～35周左右：运动量大·动作最激烈

       妈妈的感觉：非常明显
       这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。

       当然在《胎动突然加剧，随后慢慢减少》的情况下，这可能是宝宝缺氧，或受到外界刺激引起的，有时还会伴有剧烈的腹痛和大量阴道出血。
胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。

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       第三十五周：
       你的宝宝变得越来越大了。他现在重约2.3千克，长约45.7厘米。因为你的子宫空间越来越小，胎儿已经不是在羊水里漂浮着，也不太可能再翻跟斗了。但是空间更小并不代表他的活动会减少，胎儿活动的频率应该跟以前一样。他的肾脏已经完全发育，肝脏也能够代谢一些废物了。现在，宝宝已经完成了大部分的身体发育，在接下来的几周内，他的体重还将继续增加。

　　宝宝从出生到满月短短的1个月，宝宝从出生到满月短短的1个月，宝宝从出生到满月短短的1个月，宝宝从出生到满月短短的1个月，宝宝从出生到满月短短的1个月，宝简直太神宝宝从出生到满月短短的1个月。

　　现在的胎儿一般已有2500克重了，身长达到了50厘米左右。他越长越胖，变得圆滚滚的。胎儿的皮下脂肪将在他出生后起到调节体温的作用。

　　35周时，胎儿的听力已充分发育，如果你还没有和你的胎儿说过话，那现在马上就开始吧。

　　要用孩子的语气与胎儿说话，不要觉得这有些可笑，事实上，实验证明细而高的音调更能吸引胎儿或婴儿的注意。
　　绝大多数的胎儿如果在此时出生都能够成活，而且大多也不会发生什么大的问题，尽管胎儿的中枢神经系统尚未完全发育成熟，但是现在他的肺部发育已基本完成，存活的可能性为99%。
　　此时还应坚持计数胎动，胎动每12小时在30次左右为正常，如果胎动过少(少于20次预示胎儿可能缺氧，少于10次胎儿有生命危险)'则应及时上医院就诊。
　　由于胎儿增大，并且逐渐下降，相当多的孕妇此时会觉得腹坠腰酸，骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木，甚至有一种牵拉式的疼痛，使行动变得更为艰难。日益临近的分娩会使你感到忐忑不安甚至有些紧张，和丈夫、朋友或自己的妈妈聊一聊，也许可以稍稍缓解一下自己内心的压力。

      孕35周注意事项_常见问题解答：

      孕35周，做黑白B超好？还是彩超好？

      比起单一的黑白B超，彩色B超功能更多，诊断疾病的途径亦更多，对疾病的诊断亦更明确。

      孕35周双顶径8.6cm正常吗

       怀孕35周，双顶径8.6CM符合孕周，是正常的，放松心情，安心养胎

     孕35周 血压99/54 脉搏104正常么

      不用担心,每个人怀孕时候的反应都不一样的.怀孕后期血压和脉搏都会比以前高和快的,别想太多了

      孕35周经常失眠怎么办

      最好什么药物都不要用，哪怕是中药推荐您买本马悦凌的《不生病的智慧》，里面的很多东西，相信您都能用的到

     孕35周了,时常感到屁股酸痛正常吗?

      正常情况。由于胎儿增大，并且逐渐下降，相当多的孕妇此时会觉得腹坠腰酸，骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木，甚至有一种牵拉式的疼痛，使行动变得更为艰难。

      孕35周感冒对胎儿有影响吗？如何快速好，可以用药吗？

      感冒是常见多发病,一般来说,孕期头三个月禁用一切药物,可以采取推拿,穴位按摩等非药物疗法,多喝开水和洗热水澡都有助于身体康复,也比较安全.孕中期要慎用药,像庆大霉素,链霉素等最好不用;而到了孕晚期用药,一般来说对孕妇和胎儿没有太大影响.
      孕妇感冒发热,可以选用一些毒副作用较小的中草药对症处理.

      现在孕35周了，想生能生吗？

      满36周生下来的宝宝才算是足月儿。建议去医院再检查一下，在你身体允许的情况下尽量晚点生，足月的宝宝身体健康和智力发育方面都会比早产儿强。

像阳光一样灿烂

第三十四周：
      你的宝宝现在重约2.2千克，从头到脚大概长45.7厘米左右。胎儿的脂肪层正在变厚，让胎儿看上去更丰满。这些脂肪层在宝宝出生后会帮助他保持提问。他的中枢神经系统正在发育，但是肺部现在已经发育得很成熟了。如果你担心自己早产，也许你会很高兴地知道，在这个阶段出生的宝宝99%都能够在子宫外成活，而且大多数不会出现与早产相关的长期的严重问题。

　　孕34周注意事项：你的胎儿现在体重大约2300克，坐高约为30厘米。此时医生会检查你的胎儿的头部是否已进入了骨盆，因为胎位是否正常直接关系到你是否能正常分娩。如果胎儿胎位不正，医生都会采取措施进行纠正。如果你是初产妇，那么这时胎儿的头部大多已降入骨盆，紧压在你的子宫颈口。而经产妇的胎儿入盆时间会较晚一些，有的产妇胎儿在分娩前才会入盆。胎儿的头骨现在还很柔软，这是为了分娩时能顺利通过产道。但是现在身体其它部份的骨骼已经变得结实起来，皮肤也已变得圆润。也许这时你的腿脚肿得更厉害了，这时也不要限制水分的摄入量，因为母体和胎儿都需要大量的水分。但如果你的手或脸突然肿起来，那就一定要去看医生了。

　　孕34周--第232天
　　第34周，足月宝宝的平均身长为50.8厘米，体重为3.2千克，随时有可能临产，长满全身的细毛开始逐渐消退，脸上和肚子上的细毛已经消失。胎儿的头骨现在还很柔软，而且每块头骨之间还留有空间，这是为了在分娩时使胎儿的头部能够顺利通过狭窄的产道。但是现在身体其它部份的骨骼已经变得结实起来，胎儿的皮肤也已不再那么又红又皱了。

　　孕34周--第233天：胎位不正
　　此时胎儿已经为分娩做好了准备，将身体转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。这时起医生会格外关注胎儿的位置，胎位是否正常直接关系到你是否能正常分娩。如果胎儿是臀位（即臀部向下）或是有其它姿势的胎位不正，一定要听从医生建议，采取措施进行纠正。


　　孕34周--第234天：纸尿布
　　虽然有纸尿布，但也要准备布尿布大约20~30块，要柔软、吸水性强。可以用浅色的旧棉布床单，被里、棉毛衫等制作尿布，但一定要清洁卫生。给孩子准备尿裤2~3条，尿裤内层是塑料的，给孩子垫上尿布再穿上尿裤，就不会尿湿被褥。当孩子活动时，也不会把尿布踢掉。如果没有尿裤，可用三角尿布。

　　孕34周--第235天：腿脚肿
　　也许这时你的腿脚肿得更厉害了，但也不要限止水分的摄入，因为你和胎儿都需要大量的水分。如果你发现自己的手或脸突然肿起来，那就一定要去看医生了。最后两个月不宜参加剧烈运动，以免早产，尤其是那些有过流产史的妇女更应注意。这一时期，可以散散步，打打太极拳，做做广播操。

　　孕34周--第236天：胎梦
　　大量的研究结果表明，早在胎儿期，母子之间不但有血脉相连的关系，而且还具有心灵情感相通的关系，母亲与胎儿分别通过不同的途径彼此传递情感信息。首先，胎儿通过母亲的梦，向母亲传递信息。大量的医学文献中都曾经记载过孕妇的梦成为事实的例子。其中的科学道理还有待于研究加以验证。然而有些孕妇的梦是好清醒状态下的情绪和思维的反应，所谓“日有所思，夜有所梦”，这种“思”与“梦”之间的联系通过何种途径实现值得进一步研究。

　　孕34周--第237天：新生宝宝枕头
　　新生宝宝不能用松软的枕头，过于松软的枕头可将孩子的脸埋进去造成窒息。婴儿床要便于清洗，易于搬动，非常稳固；要有较高的床栏，即可使孩子看到床外的事情，又不能轻易爬出来。床上最好有一个帐子，既可做蚊帐，又可避免强风直吹，及强光刺眼。孩子的床垫可以用棉花的，不要用泡沫塑料的。

　　孕34周--第238天：子宫收缩
　　如果这时，出现阵发性规律性子宫收缩，至少10分钟一次，每次约30秒钟，历时1小时缓解，此时无论是否临产均应立即去医院就医

      孕34周注意事项_常见问题解答：

       孕34周宫高腹围的标准是多少？

       孕34周:双顶径的平均值为8.61士0.63''''腹围的平均值为:27.99士2.55''''股骨长的平均值为6.62士0.43.

      孕34周早产倾向

       胎盘到孕35周后，就会进入分娩前期了。蜕膜和绒毛膜就会分离，因而使得胎盘不稳定，容易发生早产。能保胎到足月这是最好的。一定要听医生的建议。

       初产妇孕34周入盆正常吗?大概多久会分娩?

       初产妇孕34周入盆属于正常，一般在预产期前后两周分娩都属于正常。

       孕34周 胎动频繁 腹痛！

       这个时候是会有假宫缩的！只要不是痛得历害就没问题

       孕34周就要每周产检了吗？

       当然有必要了  孕34周  就随时有可能生产了  不要掉以轻心   快熬出来了  加油呀 !

       孕34周脐带绕颈2圈怎么办啊。

       在宝宝活动的时候有时就会产生绕颈，要注意宝宝的胎心及胎动的频率。有异常就要去医院，要定时的产检。到预产期时有的也会自然没绕颈了！

       孕34周吐的东西是红色的有没有什么问题

       吐得厉害，导致食道上皮毛细血管破裂出血。建议少量多餐进食。另外，咸味的梳打饼对抑制胃酸有较好的效果。以上做法后，如果呕吐症状还不能得到改善，一周的体重没增反而减轻，呕吐还有红色的东西，建议到正规医院治疗。

        孕34周,小腿抽筋痛到醒,怎么办

         教你一个方法，每当抽筋的时候，就把腿绷直，然后脚尖往回使劲勾，然后再往前使劲的伸，这样可以缓解抽筋的疼痛.你看一下你买的钙中是否含有维生素D3（也就是所谓的成骨元素），因为含的钙不一定就能觉积到骨头上，必须有维生素D3的作用下才会进入骨头中，如果没有的话，可以服用乐力钙，这是含有维生素D3，可以使钙更好的沉积在骨头上，一般吃两三天就可以看出效果了。还可以适当加一些骨头汤，在熬的时候加一些食用醋，这样才会把骨头里的钙质煮出来。

像阳光一样灿烂

     第三十三周：
      本周胎儿大约1.8千克重，从头到脚有43.7厘米长。胎儿的皮肤不再那么红红的、皱皱的。他的大部分骨头都在变硬，但是头骨还相当软，没有完全闭合。这有助于宝宝顺利地通过相对狭窄的产道。宝宝颅骨实际上由分离着的骨板组成，它们之间还存在着空隙。这种可松动结构可以使宝宝的头在经过相对狭窄的产道时有伸缩性。生产过程中，宝宝的头部受到强烈的挤压，以至于很多刚出生的宝宝的头部看起来呈圆锥形。但这是正常的，不会给宝宝带来伤害，而且只是暂时性的。他的头很快会变圆的，但是他的颅骨板直到9～18个月大时，才会完全闭合。现在你的胎儿体重大约已有2000克了，身长约为48厘米。妈妈子宫里的空间已显得很拥挤，胎儿的活动余地也小多了。这时胎儿皮下脂肪已较前大为增加，皱纹减少，身体开始变得圆润。胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。有的胎儿头部已开始降入骨盆；有的胎儿已长出了一头胎发；有的胎儿的指甲已经长到了指尖。胎儿的生殖器官发育也已近成熟。

　　孕33周--第225天：孕33周
　　第33周，现在胎儿体重大约已有2000克了，身长约为48厘米。妈妈子宫里的空间已很拥挤，胎儿的活动地也小很多了。有的胎儿已长出了一头胎发，指甲已长到指尖，但一般不会超过指尖。胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。有得胎宝宝已经开始准备好降入骨盆啦！

　　孕33周--第226天：分娩时的松弛练习
　　分娩时的松弛练习：首先从身体的一部分开始。松弛法与分娩时的用力方法完全相反。在开口期的子宫收缩时，放松得当，可收到较好的效果。分娩辅助动作，应当坚持每天抽一点时间练习。但是如果已被医生认为有早产可能的孕妇，就绝对不练习分娩辅助动作。

　　孕33周--第227天：子宫收缩
　　9个月的时候，宫底已升至心窝正下方，子宫高约28~30厘米，胃和心脏受压迫感更为明显有时感到气喘、呼吸困难，胃饱感。由于子宫压迫膀胱，排尿次数增加，尿频明显。有的人会感到有时有轻度子宫收缩。这些都是正常的生理过程。坚持住，你和宝宝很快就会见面了。

　　孕33周--第228天：孕期饮食  
　　8~10个月，胎儿生长特别快，需要储存的营养也特别多，此期是胎儿骨骼发育的重要时期，胎儿体重的一半是在这个阶段增加的。因此，此期要常吃营养价值高的动物性蛋白食品，尤其要补充足够的钙、磷、铁等。

　　孕33周--第229天：宝宝用品
　　宝宝的衣服不用准备得太多，因为孩子很快会胖起来。宝宝在出生以后的几个月内很怕冷，因此无论是在夏天出生还是冬天出生，都应该准备毛织品。婴儿的衣服应该肥大，要纯棉的，颜色要浅，应该非常柔软。宝宝的内衣接触皮肤的一面不要缝针脚，不要用带子或纽扣，可选用尼龙搭扣。给宝宝做两双小袜子或毛绒鞋，刚出生的孩子可不裤子，穿上袜子即可保暖，又可防止孩子踢蹬时把脚擦伤。

　　孕33周--第230天：胎儿发育
　　通过观察发现，每当胎儿感到不适、不安或意识到危险临近时，就会拳打脚踢，向母亲报警。另一方面，当你因种种原因烦恼、气愤和不安时，也会自然而然地传递给胎儿，使胎儿得到母亲行为的暗示，从而波及胎儿的健康和发育。

　　孕33周--第231天：孕妇保健
　　你的体重大约以每周250克的速度增长，主要是因为胎儿在出生前的最后7、8周内体重猛增，这段时间胎儿增长的体重大约是此前共增体重的一半还要多。现在你会感到尿意频繁，这是由于胎头下降，压迫膀胱的缘故。你还会感到骨盆和耻骨联合处酸疼不适，不规则宫缩的次数增多，这些都标志着胎儿在逐渐下降。沉重的腹部使你更加懒于行动，更易疲惫，但还是要适当活动。

    孕33周注意事项_常见问题解答：

     孕33周，光照胎教宝宝没反应，是不是宝宝的眼睛没发育好？

      光照胎教法可训练胎儿视觉功能
      光照胎教法是通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。
      光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。
      其实，胎儿在怀孕第13周开始就已经形成了，孕25周前和32周后总把小眼睛紧紧地闭着。从怀孕24周后，将光射进子宫内或用强光多次在母亲腹部照射，可发现胎儿眼球活动次数增加，胎儿会安静下来。

     孕33周胎动在左边是男是女啊
      根据胎动情况是看不出性别的 耐心期待宝宝的降临吧 他（她）将是上天赐予你最珍贵的礼物 定期做产前检查

     孕33周+3天了,想问大家需要注意什么?

      象之前一样去生活去饮食,注意别过性生活了,也要随时注意内裤有无见红,有些宝宝喜欢提前报到的!另外别乘摩托车,别去旅行了,多吃点清热的东西,去去宝宝的胎毒,宝宝出生后不会难带,也不会长疮.如果胎毒严重的宝宝出生后是经常哭闹的!多散步,以后你生产时容易,少受很多折磨!该准备宝宝的所有东西了!还有是要保持天天好心情!祝你幸福!

       孕33周肚脐上两厘米处有硬硬的有点椭圆那是胎儿的哪里呢

       不用担心。医生检查说是头位是不会错的。另外，宝宝在肚子是不停活动的，所以胎动有时上有时下，这是正常的。另外检查胎位并不需要做B超，你现在是二周查一次，每次常规检查时，医生会用手摸的，会告诉你胎头在上还是在下。

       孕33周，宝宝应该有多大啊？

       孕期通过B超判断胎儿的发育的大小是较有参考价值的一种方法，孕妇在做B超的时候会看到检查报告上有一些数值，这些数值就是告诉你宝宝的发育大小，一般孕33周的宝宝双顶径的平均值为8.5，腹围的平均值为27.78，股骨长的平均值为6.42

       孕33周腹泻怎么办？

       孕妇出现腹泻，首先是要恰当地补液，同时观察胎儿的情况，有无流产或早产的征兆。给孕妇应用治疗腹泻的药物，特别是抗生素类应格外小心，氨基甙类、磺胺类、喹诺酮类及四环素、甲硝唑、病毒唑等，对感染性腹泻有效，但因为对胎儿有致畸作用或潜在的危害，因之都不能使用。此时可选用青霉素类如氨苄青霉素或先锋霉素类抗感染治疗，对母婴均较安全。也可给病人服用一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生、金双歧等，能调节肠道菌群，扶正抑邪。思密达有多层结构，吸附面大，又不被母体所吸收，比较安全，它不但可吸水，而且还可吸附一些致病菌，有止泻和抗菌的双重作用，可以选用。

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      第三十二周：
       你的宝宝大概重达1.8千克，长约43.2厘米。他的手指甲和脚指甲已经完全长出来了。有些胎儿已经长了满头的头发，有些只长出了淡淡的绒毛。你的宝宝现在占据了子宫里很大的地方，但是狭窄的空间不会降低他的活动水平。你可能听说过怀孕后期宝宝的活动会减少，但其实并不是这样的。如果你注意到胎儿的活动有所减少，记得要马上去医院就诊胎儿已经32周了，他的身体和四肢还在继续长大，最终要长得与头部比例相称。胎儿现在的体重为2000克左右，全身的皮下脂肪更加丰富，皱纹减少，看起来更像一个婴儿了。

　　你会发现，现在胎儿动得次数比原来少了，动作也减弱了，再也不会像原来那样你的肚子里翻筋斗了。

　　别担心，只要你还能感觉得到胎儿在蠕动，就说明他很好。这是因为胎儿身体长大了许多，妈妈子宫内的空间已经快被占满了，他的手脚动不开了。即使如此，胎儿还要继续长大，而且在出生前至少还要长1000克左右呢!胎儿的各个器官继续发育完善，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。胎儿喝进的羊水，经膀胱排泄在羊水中，这是在为他出生以后的小便功能进行锻炼呢。

　　如果宝宝是男孩，他的睾丸可能已经从腹腔进入阴囊，但是有的宝宝可能会在出生后当天才进入阴囊;如果是女孩，她的大阴唇明显的隆起，左右紧贴。这说明宝宝的生殖器发育接近成熟。

　　除此之外，胎儿已经长出一头的胎发，但头发稀少，不过宝宝出生后头发的浓密稀疏并不取决于这时候胎儿头发的密疏。另外宝宝的指甲已经长到了指尖

      孕32周股骨长度59MM偏小怎么办？

      孕32周:双顶径的平均值为8.17士0.65cm'腹围的平均值为:26.20士2.33cm'股骨长的平均值为6.43士0.49.只是偏小点，不用担心。宝宝还会继续发育的。姚明的宝宝还那么小呢，不代表以后长不高，呵呵。  

      孕32周,会阴两侧牵扯痛~

      这是正常现象，没有必要特别在意。如果疼的厉害可能是由于睡觉姿势引起的，把厚床垫撤掉，换成薄一点的褥子，睡觉时尽量避免仰卧的睡姿。仰卧的睡姿胎儿对神经和动脉血管的压迫最大，如果改不过来可以使用护腰枕。

     孕32周,前后径是什么意思？

      双定径就是指宝宝头左侧到右侧边缘的距离，可以大概告知宝宝头的大小
      孕32周双顶径的平均值为8.17士0.65股骨长的平均值为6.43士0.49


     孕32周胎头位于耻上什么意思？

    “耻”是耻骨联合的简写，耻上就是说胎头位于耻骨联合的上方，是正常胎位。你说的应该是产科“B”超的诊断书，这是正常胎儿的诊断值

      孕32周腹围增加好多

      腹围你可以自己量的，一般情况下妊娠中晚期孕妇脐部腹围一般不超过95—100厘米。如孕妇腹围增长过快，可能存在病理性变化，比如：巨大胎儿或者妊娠合并肿瘤现象。一旦发生病理性变化，建议应及去医院检查。

       孕32周见红怎么了？

       有鲜血流出的，都建议马上去医院。你也可以自行确定到底是肛门还是阴道流血，毕竟这点医生也没有你自己了解，可以去厕所用白纸巾按住，看是哪里出血。实在搞不明白，就去做阴道检查和肛检查，也可以确定到底是阴道炎引起，还是胎盘前置。胎盘前置可以通过B超确诊。所以这些怀疑都不需要猜测的，通过医疗检查就可以确定了。医生会给你建议要不要继续留医观察。

       孕32周胎儿会入盆吗?

       每个人都不同，我32周的时候，胎儿的头已经开始入盆，现在34周了，头已经入了一半了，所以建议您要定期产检。

       孕32周，腿上起了很多红点是怎么回事？

       没什么关系的，孕期的水分不够，要多喝水。宝宝在肚子里会分泌一些激素之类也有关系。有可能是水肿。

       孕32周脐绕颈怎么办？

       这个看具体绕颈严重性，是否可以通过平时锻炼运动纠正过来，如果不行，到时只有选择刨妇产进行！

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   第三十一周：

       你的宝宝大概有40.6厘米长，重1.4千克多一点，他即将经历一个发育的高峰。胎儿能够把头从一侧转向另一侧了，当然，他还不知道这个动作的意思是“No”，但是等到宝宝出生以后，你会对他对这个动作及其他动作的理解速度感到吃惊的。他还将在皮下积蓄一层脂肪，为出生做准备。胎儿在最近几周积蓄的脂肪层还会使他的胳膊和腿都变得丰满起来。

      孕31周注意事项_问题解答

       孕31周胃痛怎么办 ？

       修复胃肠黏膜三步曲
       第一步：抑制胃酸（海螵蛸）
       第二步：抑杀Hp、抗炎（黄柏）
       第三步：修复胃粘膜（绞股兰、沙棘）
       主治疾病及适应症
       主治：胃、十二指肠溃疡，慢性胃炎，溃疡性结肠炎，反流性食道炎
       适应症：上腹胃脘部不适，疼痛，饭后饱胀，嗳气、返酸，恶心、呕吐

       孕31周小便很黄，正常吗 ？

       尿黄可以由少饮，出汗较多引起，但也不排除泌尿系统感染或肝胆疾病。
       建议继续观察，必要时去正规医院妇产科进行相关检查，以求确诊，并对症治疗。

       孕31周为什么喜欢吃甜食？

       没有什么的，因为你的宝宝在你的身体里成长，你的口味也在不断的改变，只要你吃的不多就可以的。

      周胎儿偏小怎么办 ？

       注意营养多吃主食

       孕31周白带呈咖啡色怎么办

       孕31周白带呈咖啡色的说明有阴道出血的情况，考虑有晚期先兆流产或早产的可能，建议到医院检查明确诊断后针对性治疗。

       孕31周大腿根，腹股沟下侧酸痛，如何缓解

       再过一个多月就该生了吧.胎儿体积大了.行动是不便.但不要久坐.还是多走动走动.对胎儿好.坐时间长当然痛了正常人坐时间长了也会痛的.哪儿痛就用热水浮一下.不要用药呀

       孕31周肚子有频繁宫缩现象

       在种现象别的孕妇也出现过,不要紧张,没什么大碍,但要注意的是不要过量运动,只走走步就行了,36周出生算流产,不易成活,37周出生算早产,可以成活,所以你坚持到37周以上就没问题了,如果实在觉得不行让医生开点保胎药也可以。

      孕31周零4天，B超出脐带绕颈一周，怎么办？

       不用紧张，胎儿是在动的，过一会可能就自行退出来了，但也有可能多绕（临床上这种概率比较小）。

       孕31周24小时尿蛋白检查偏高，如何处理？

       尿24小时蛋白定量正常不超过0.15g，一般孕妇尿蛋白超过0.15g都是急性肾炎。因为是孕妇具体情况建议咨询妇科和肾内科。

       饮食上忌食豆制品也就是高蛋白食物、海产品、油腻高脂肪食物、动物内脏等，多吃些水果蔬菜。

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　　第三十周：
     怀孕30周你的宝宝现在约有39.4厘米，重约1.4千克。他的周围有0.85升羊水，但随着他不断长大，占据子宫的空间越来越多，羊水会有所减少。你的宝宝现在能够分辨出光亮和黑暗了，他甚至能够来回地追随光源。宝宝出生以后，他一天中的大部分时间都闭着眼睛。当他睁开眼时会对光的变化有反应，但是他只能看见脸前15～30厘米以内的东西。你可能会把他抱得离你很近，这段距离刚好能让他看清楚你。

     孕30周注意事项_常见问题解答：

      孕30周，白带增多 ？

      孕期因孕激素高所以易出现白带量多的症状，这正常，但色黄和有碱味表示可能有炎症感染．正常白带是无味的

      孕30周，左腹痛，很担心

      孕晚期时，随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加'再加之接近临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。

      孕30周没做 唐氏检查 ？

      若是身体健康，没有遗传病。怀孕期没有吸烟喝酒，没有接触猫狗等宠物，没有接触放射线，农药，铅等有害物质。没有发烧感冒吃药等方面的话，一般问题不大。不过建议立即咨询你的医生，询问是否需要再确认一下。

      孕30周提重物 !

       只要身体没什么异常，就不会有关系的，我小姨以前怀孕的时候一直搬货的，后来生我弟弟轻松得不得了，我妈说锻炼就是比较容易生的，只是现在的人都太精贵了，养着起，要看你个人的体质情况，尽量不要让自己太累，适当锻炼，有什么不舒服的话还是要去医院看看，下次注意一点就是了。没事的。

       孕30周胎儿需要什么营养

       需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质，每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。
       胎儿现在约重1500克左右，从头到脚长约44厘米。男孩的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔，沿腹沟向阴囊下降的过程中，女孩的阴蒂已突现出来，但并未被小阴唇所覆盖，那要等到出生前的最后几周。
　　几乎大多数胎儿此时对声音都有了反应。大脑和神经系统已发达到了一定程度。皮下脂肪继续增长。

　　你还在给你的胎儿讲故事或听音乐吗?你觉得他是不是有所反应呢?

　　这时他应该已经非常熟悉你的声音了。你也可以让你的丈夫抚摸着你的肚子，和胎儿说说话，让未来的宝宝也熟悉一下爸爸的声音。

　　胎儿在头部在继续增大，大脑发育也非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度，皮下脂肪继续增长。这周胎儿的眼睛可以开闭自由，大概能够看到子宫中的景象，孩子还能辨认和跟踪光源。但是您可不能期待出生后的宝宝一开始就是个火眼金睛。

　　30周的时候子宫已上升到横膈膜，因此孕妇会感到呼吸困难，喘不上气来，吃饭后胃部不适等。这些都是正常现象，不必担心。另外，随着胎儿头部开始下降，进入骨盆，您的不舒适的感觉也会逐渐减轻。

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　　第二十九周：
       你的宝宝大概重1.1千克，从头到脚长为38厘米。他的肌肉和肺正在继续成熟，胎儿的大脑中正在生成着数十亿神经元细胞。为了容纳大脑的发育，胎儿的头部也在增大。由于这么快的成长，胎儿的营养需求在这三个月达到了顶峰。为了保证你和胎儿都能够获得全面的营养，你需要补充大量的蛋白质、维生素C、叶酸、铁及钙。（每天约有200毫克的钙沉积在胎儿正在变硬的骨骼里）。

     孕29周要吃什么东东？

      由于母体代谢率增至最高峰，胎儿各器官组织迅速增长，尤其是大脑细胞的增长和胎儿体内营养素贮存速度加快，故胎儿对营养素的要求也较前更加重要。

      孕29周的胎儿双顶径是6.3 股骨长是5.6 可能是小头畸形吗？

      孕29周:双顶径的平均值为7.50士0.65，腹围的平均值为:23.71士1.50'股骨长的平均值为5.61士0.44

    孕29周能不能做34个小时的火车

      孕中期不宜长时间坐火车,空气流动较少,活动受限,颠波振动,有发生早产的可能.如要坐,可在家人陪同下,做好应急准备,随时处理异常情况.

     孕29周,脐带绕颈一周

      应该还有时间转过来的，不要着急，另外也有一些简单的动作以及坐姿操练可以帮助胎儿转过来，具体请请教医院妇产科医师，很多医院都有教习的。

      孕29周失眠

      经常参加种花养草等园艺活动，陶治性情，消除紧张焦虑情绪，使心理趋于平衡。睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食，有助于提高睡眠质量。 清早迎着太阳活动，锻炼半小时左右，有助于体内生物钟的调整。以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

      孕29周的时候阴道流血,没事吧!

      有血就可能发展为早产，宝宝很好就要保胎治疗。如果出血停止，没有腹痛或什么不适，可以不治疗。

像阳光一样灿烂

　第二十八周:
       怀孕28周到这一周，胎儿的体重超过900克，从头到脚约为37.6厘米长。本周最大的变化是：他可以睁开双眼了。他的睫毛也已经完全长出来了。如果子宫外有长时间的亮光，他现在会把头转向光束。他的脂肪层在继续积累，为出生后在妈妈子宫外的生活做准备到了怀孕晚期，孕妇的行走、睡眠等等日常活动都会受到宝宝的影响，为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康，怀孕以后应当注意保持正确活动姿势。

      孕28周注意事项_常见问题解答：

       孕28周臀胎位如何调整？

       无论宝宝是否出现臀位，以下的措施都能够帮助你分娩出健康的宝宝：

       定期进行产前检查。这样能够让你在分娩之前了解宝宝的胎位，这对于预防臀位分娩并发症来说是十分重要的。饮食均衡。避免会对胎儿产生危险的物质，例如酒精、烟和药物等。如果宝宝出现臀位的话，你可以向医生咨询看是否能采取一些矫正姿势，利用重力作用让宝宝的头部可以转向下，这些矫正姿势包括：躺在平面上，膝部弯曲翘起臀部。你可以利用枕头等放在后背或者臀部下面。将床垫或者铁板等与地面呈12-18度抬起形成斜面，然后弯曲膝盖跪下并抬起臀部，头部朝倾斜到地面的一面。平坐然后膝盖弯曲抬起，大腿压着腹部。


       这些动作每天可以做几次，每次大约15分钟左右，在空腹时做特别有帮助，在做这些动作时你还需要找人在旁以防跌倒

　　下楼时要握住扶手防止身体的前倾、跌倒。上楼时拉住楼梯的扶手，可以借助手臂的力量来减轻腿部的负担。

　　平时行走时，应该抬头、挺直后背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，稳步行走。坐下时，最好选择用直背坐椅(不要坐低矮的沙发)，先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身体坐下，使背部和臀部能舒适地靠在椅背上，双脚平放在地上。起立时，要先将上身向前移到椅子的前沿，然后双手撑在桌面上，并用腿部肌肉支撑、抬起身体，使背部始终保持挺直，以免身体向前倾斜，牵拉背部肌肉。

　　站立的时候，要保持两脚的脚跟和脚掌都着地，使全身的重量均匀的分布在两只脚上，双膝要直，向内向上收紧腹壁，同时收缩臀部，双臂自然下垂放在身体的两侧，头部自然抬起，两眼平视前方。不要直接弯腰从地上拾起物品，以免用力过度导致背部的肌肉和关节损伤。应当先慢慢蹲下，拾起物品后再慢慢站起来。当需要拿高处物品时，千万不要踮起脚尖，也不要伸长手臂，以免不慎摔倒，最好请在家中的亲人帮助。

　　 睡觉的姿势往往会影响睡眠的质量，到了怀孕28周以后，要避免长时间的仰卧，以免增大的子宫压迫下腔静脉，影响宝宝的发育，一般以左侧卧为主。起床时，如果你原来的睡姿是仰卧的，应该应当先将身体转向一侧，弯曲双腿的同时，转动肩部和臀部，再慢慢移向床边，用双手撑在床上、双腿滑下床下，坐在床沿上，少坐片刻以后再慢慢起身。

       孕妇（孕28周）能吃海参吗？？

       产妇在生小孩时因失血,耗气,身体极度虚弱,用中医讲叫气血亏虚,故需要静养和补身体。

       在作月子时注意以下几点:

       1,不要感冒,又伤身体又对孩子不利.
       2,吃些松软和汤类食品不宜吃硬的食物.
       3,不能吃生冷食物.
       4,不宜吃辛辣食物.
       5,吃些补气血,壮阳,活血化淤类的食物和药物,如牛肉,羊肉,当归,田七吨鸡,鱼和海参都可以吃.
       6,在作月子时只能微盐,不宜刷牙,因为这时骨骼松软.不宜吃生冷水果类.不宜吃火锅类.
       不过海参还是少吃,因为虽然海参含蛋白质很多,他是养阴之品,在作月子时主要是补气血为主.等作完月子时再吃嘛!

       孕28周了手脚发痒，有小水泡，这是什么原因？

       这是过敏，如今和水污染厉害，最好少吃水产品。用生姜切片涂抹，一日两次。
       这段时间先避免吃醋、香菜、鱼虾类。不要用药，也没什么大碍，体内的新陈代谢完成后症状就消失了。多吃水果青菜。

       孕28周感觉胎儿没胎动怎么办

       正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。

       孕28周，大便时阴道流血，鲜红色，请问怎么办？

       怀孕28周,大便时阴道流血考虑可能为先兆早产,但也不排除前置胎盘的可能,建议及时到正规医院妇产科进行相关检查,明确诊断后,对症治疗

       孕28周子宫收缩怎么办？
       子宫收缩没事的,以后会越来越多.
       我好象是26周多开始有收缩的,当时以为会早生,结果最后还是40周加三天才生,所以收缩和早产根本没联系啦.

像阳光一样灿烂

　第二十七周:
      你的宝宝现在真的开始填满你的子宫了。这周他大概重900克，腿伸直时大约长36.6厘米。现在他可以睁眼、闭眼，并且形成了有规律的睡眠周期。他可能会吸吮自己的手指。虽然他的肺还没有发育成熟，但如果宝宝在这个时候早产，在外力的帮助下，他的肺部应该已经能够发挥应有的机能了。现在你可能感觉到胎儿的一些有节奏的运动，大多数情况是胎儿在打嗝。从现在开始，胎儿会经常打嗝。每一次通常只持续几分钟，他不会觉得不舒服的。好好地享受这些有趣的时刻吧。随着更多大脑组织的发育，胎儿现在的大脑变得非常活跃了胎敦实施中，准妈妈应注意把自身的感受具体地记录下来，如胎动次数是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的练习和记录，准妈妈可以总结一下胎宝宝对刺激是否建立起特定的反应或规律。
　　注意事项：不要在胎宝宝睡眠时施行胎教，这样会影响胎宝宝正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。

       孕27周注意事项_常见问答：

       孕27周了,嗓子疼怎么办?该吃点什么？

       咳嗽是感冒的前凑，要注意了，我怀孕三个月的时候也是先咳嗽，后来就感冒了，我没吃药，现在我告诉你我是怎么把病治好的，你每天熬萝卜汤（白萝卜）、吃生梨或煮梨水（放糖的话要放冰糖），现在这个季节生梨最好别吃得太多，不然的话会拉肚子，吃一两个就可以了，最好还是煮着吃，还要喝大量的水，每天还要喝绿豆汤，因为绿豆汤是清热解毒的，要凉水下锅煮成绿色的才行，不要开水下锅不然就成红色的了，就不解毒了，如果不饿的话每天吃这些就好，最好先不要吃容易上火的东西，记住，鱼生火肉生痰，生病的时候先不要吃。

       孕27周,为什么每天早上都会腰酸 ？

       肚子越来越大 就会有腰酸的感觉 等要生的时候 腰会更酸的。

　　本月禁忌 ：
　　不要采取仰卧的睡姿，一般来说，采取左侧卧位是比较适合的。
      不要挺着肚子走路，这样会使腰痛加剧，在走路时要尽量挺直腰背。
　　坐着的时候不要翘腿，不要压迫大腿的内侧，不要在一个地方坐或站过长时间，因为这些都会加重孕期静脉曲张。

　　本月大事提醒：
　　本月应该开始进行乳房护理了，护理的常用方法如下：
　　保持乳头清洁：妊娠中期，乳头的分泌物较多，因而要在不弄疼乳头的前提下轻轻擦拭，保持乳头清洁、乳孔畅通，以保证乳汁能够正常分泌。
　　适当进行乳房和乳头按摩：乳房按摩的目的是促进乳腺发育，乳头按摩的目的是使乳头逐渐适应外部的刺激，并对凹陷或扁平的乳头有一定矫正作用。按摩最好在睡觉前或淋浴后进行。要注意，不要过分刺激乳头，如果因过分刺激乳头而引起了宫缩，出现腹部胀痛等情况，应立即停止按摩。
　　一般来讲，可用如下方法按摩乳房：
　　坐下，挺直腰背，右手抓住左侧乳房，左手掌贴在乳房的腋窝一侧，平推再松开，反复3～5次；左手小指放在左侧乳房底下轻轻弹击，反复3～5次；左手掌托住左侧乳房下部，轻轻向上推动再松开，反复3～5次。换右侧乳房同样进行。
　　乳头按摩则可用如下方法进行：
　　一只手托住同侧乳房，另一只手食指和中指抓住乳头，轻轻牵引；用手指在乳头四周边画圈边按摩，每侧做?分钟左右；用手指抓住乳头轻轻牵拉和转动，要慢，不能引起疼痛，做2分钟左右即可。

　　本月孕期检查
　　本月要进行一次孕期检查，本次检查有下面的特殊项目：
　　妊娠性糖尿病检查
　　妊娠性糖尿病对准妈妈和胎宝宝的健康会造成极大影响，在本月内必须进行此项检查。
　　贫血检查
　　进行血红蛋白检查，以便提早发现问题，提早采取措施处理。

　　本月准妈妈记事
　　月末体重：
　　胎心监测情况：
　　胎动监测情况：
　　测量宫高和腹围的时间及结果：  
　　孕检时间及结果：
　　本月异常状况(如体温及血压异常、疼痛、阴道出血、下肢浮肿、头昏、视力瞳得、患病及治疗过程等)：

       孕27周了，为何食欲不佳？

       随着宝宝的逐渐长大，妈妈腹内的空间就会显得有些小了，妈妈的肚子会被顶大，胃也会被往上挤，这样的话，胃的容量就变小了，不容易感到饿。所以此时妈妈应该采取少吃多餐的方法，不要一次性的吃太多。

       孕27周因感冒吃过凉解感冒合剂 对胎儿发育有影响吗?

       一般说来怀孕后.身体素质会有降低.很易感冒..用些药还是应该的.多喝白开水.注意保暖.看舌苔正不正.注意调养.感冒病人须三知  知病因   知体质   知疗效   

像阳光一样灿烂

　第二十六周：

        现在孕26周胎儿的体重在800克左右，坐高约为22厘米。皮下脂肪开始出现，但并不多，胎儿还是显得瘦瘦的，全身覆盖着一层细细的绒毛。此时胎儿开始有了呼吸动作，但肺部尚未发育完全。如果用一个打开的手电筒照射你的腹部，胎儿就会自动把头转向光亮的来处，这说明胎儿视觉神经的功能已经在起作用了。这时你可能会觉得心神不安，睡眠不好，经常做一些记忆清晰的恶梦，但这是你在怀孕阶段的正常反应，不必为此自责，关键是你要放松身心。这时你还应该做一次血液检查，一些孕妇会在此时发生孕期糖尿病或贫血症状加重，应该根据医生的建议进行防治。在饮食上除了应该注意多吃一些含铁丰富的食物外，还应注意多吃一些含维生素C较多的食品，以帮助身体吸收更多的铁质。

       孕26周注意事项常见问题解答：

       孕26周尿糖2+是妊娠合并糖尿病吗？

       不是,血糖正常就没关系了.我产检时每次要是有吃含糖的食物验尿常规就都会有尿糖,所以建议你去产检时最好是空腹或者不要吃有带糖的食物.

       孕26周，胎儿胎头位置低怎么办？

       胎儿大小符合孕周，胎头在哪没关系，随胎动位置会变化，不用管它．正常怀孕后期胎头向下，你要是让头上来那就是臀位需剖腹产了

       孕26周。能坐长途车吗？

       只要路上不是太颠簸就没什么问题，产前一个月没什么异常的话坐车出行是不会有什么问题的，但是注意不要累，产前近一个月最好选择火车出行。

       孕26周查出贫血？

       轻微贫血,只要平常注意饮食,加强营养,在医生的指导下进行对症处理.做好孕产期保健.有利于宝宝的成长。

　　孕26周注意事项--第176天：孕26周
　　第26周，现在胎儿的体重在800克左右，坐高约为22厘米。胎儿在一天天长大，现在，这个小人物可能就不那么听话了。他会在你的腹中来回乱动，不时地踢踢这里，蹬蹬那里，好象怕你忘了他似的。胎儿会吸吮拇指，打嗝，哭泣；能尝出甜或酸味；对刺激会有反应，包括疼痛、亮光和声音。

　　孕26周--第177天：早产
　　早产往往也有先兆，可能出现不规则的宫缩，感到腹部“发硬”，同时伴有疼痛，还会阴道流血及流水，程度因情况而有所不同。但不管怎样，只要发现早产的征兆就应立即去医院。这时如果宫口未开，胎膜未损，医生会建议卧床休息，服用镇静药使宫缩停止，大多数情况下会住院保胎治疗。但有时，这些措施也不能阻止早产的发生，这时，医生就会建议提前生产。

　　孕26周--第177天：孕期外出
　　这时的你，外出不宜行走过多，每次不应超过1千米，行走速度不宜快，更不要穿高跟鞋。一次购物不宜过多，不超过5千克。不要在城市人流高峰时间出去挤公共汽车，不宜到人群过于拥挤的市场去。孕期如出现轻度水肿，经卧床休息后消退；若贮留更多的水分，下肢浮肿则不消退。要选择比脚稍大的鞋，但也不可过于宽松，不跟脚，行走反而不便于。不应长时间行走或坐、蹲、站立，在坐和睡觉时，适当地将双肢垫高，这利于下肢静脉血液的回流。

　　孕26周--第178天：胎梦
　　这时的你可能会觉得心神不安，睡眠不好，经常做一些记忆清晰的胎梦，这是你在怀孕阶段对即将承担的母亲的重任感到忧虑不安的反应，是正常的，你也不必为此自责。关键是你应该为了你的胎儿的健康发育保持良好的心境，你可以向丈夫或亲友诉说你的内心感受，他们也许能够帮助你放松下来。

　　孕26周--第179天：小腿抽筋
　　大腹便便的你常常在久坐之后或睡觉中，有小腿抽筋的感觉。常见的原因是：1.由于子宫变大，压迫到下腔静脉，进而导致下肢的负担增加。2.夜晚不当的睡眠姿势维持过久所致。3.缺钙。

　　孕26周--第180天：血液检查
　　这时你还应该做一次血液检查，一些孕妈妈会在此时发生孕期糖尿病或贫血症状加重，应该根据医生的建议进行防治。在饮食上除了应该注意多吃一些含铁丰富的食物外，还应注意多吃一些含维生素C较多的食品，以帮助身体吸收更多的铁质。

　　孕26周--第181天：腰背痛
　　你的腰背痛，多数由于行为姿势的不正确引起。如早上起床后的痛，多是夜里卧床姿势的原因；下午、傍晚的痛，多是白天工作、活动的姿势和走路等姿势的原因。由于睡眠引起的腰背痛，可在睡觉时垫块小木板在软褥垫下面；由白天工作引起的腰背痛，则要减少工作量，注意行走的姿势，不穿高跟鞋等；此外，使用肚、腹带也有一定防治效果；作局部按摩，用热水袋敷在疼痛处亦有效。

    孕26周多了，今天检查出白细胞偏高
      怀孕26周，检查血常规白细胞计数(WBC)：16.6，考虑感染的可能，一般怀孕期间也有白细胞增高的现象，建议继续观察，定期复查。安心养胎，做好孕产期保健。

      孕26周外阴很痒怎么回事?

      外阴很痒可以考虑有以下两方面的原因：
　　1、有皮肤病的问题比如湿疹，像这种情况一般夏天比较多，冬天比较少见。　　
       2、外阴搔痒症，这种情况我们就要补充一些维生素如维生素C这类药，这种对孩子是没有什么影响的。这种搔痒，一般情况下对孩子都不会有影响，但是如果很严重可能会引起早破水，就是胎膜早破、引起早产。

      孕26周低烧会对胎儿有影响吗?

      怀孕中期胎儿比较稳定，如果是短期低烧，并不会对胎儿产生太大影响。
      建议马上到你的产检医院进行检查治疗，医生会根据你的情况，开适合孕妇使用的药物给你。