餐桌上的降糖良药

很温柔

空心菜 其性寒味甘,可治痈肿。紫色空心菜中含胰岛样成分,可作为糖尿病患者之菜肴。
    胡萝卜 其性味甘平,含胡萝卜素、维生素等多种成分,以及一种无定形黄色成分。人体摄入后,有明显的降血糖作用。
    洋葱 含有维生素A、B1、B6、C等,并有杀菌作用,能抑制高脂肪餐引起的血浆胆固醇升高,适用于糖尿病合并动脉硬化者食用。
     蘑菇 其性味甘凉,含有多种氨基酸及维生素,体形清瘦的糖尿病者宜服之。
    黑芝麻 其性味甘平,能补肝肾,可降低血糖,增加肝脏及肌肉内糖元含量。适用于糖尿病之肝肾阴虚者,便溏者不宜服用。
    鳝鱼 其性味甘温,是民间治疗糖尿病的妙方,日服150克降血糖,适用于老年糖尿病患者。
    柚子 其味甘酸,性寒,其新鲜果汁中,含有胰岛样成分,能降低血糖。
    核桃 其味甘,性温热,能补肾固精、温肺定喘、润肠通便。取核桃叶,煎汁后口服,有加速体内糖的转化、降低血糖的作用,适用于老年糖尿病患者。
    蜂乳 含有丰富的果糖、葡萄糖、脂肪、氨基酸、维生素等,能增强肌体抵抗力,促进生长。血糖相对稳定的糖尿病患者可试服之。

溶化的冰

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很温柔

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