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火麻仁木耳菜杆炒三丁
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作者:
像阳光一样灿烂
时间:
2020-7-15 16:22
标题:
火麻仁木耳菜杆炒三丁
一直都喜欢吃木耳菜,滑嫩滑嫩的,做汤或炒着吃都不错,但以前大多情况下都是只吃叶子或很少的杆,余下很长的一段杆就丢弃了。后来发现杆杆还是很嫩的,把它切成小粒和辣椒炒在一起,超级下饭好吃,如果用它来拌面条也是不错的选择,再放上些火麻仁增香就更美味了。
食材明细:
主料:
木耳菜杆
1小把
火麻仁
15克
辅料:
红辣椒
1个
洋葱
小半个
姜
适量
蒜末
适量
调料:
生抽
适量
豆瓣酱
1小勺
盐
适量
做法步骤
1
按照上述用量准备好各种食材:将木耳菜杆和红椒、洋葱分别切成小粒备用。
2
锅中放油,爆香姜蒜末,并放一勺豆瓣酱炒香。
3
放入所有食材煸炒。
4
此时适量放盐、蚝油调味。
5
翻炒均匀出锅装盘菜品表面撒上火麻仁增香添色。
小窍门
因为先炒豆辨酱有咸味了,所以最后调味时要注意不要太咸了。
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