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标题: 家常烩老板鱼 [打印本页]

作者: 像阳光一样灿烂    时间: 2020-2-12 15:04
标题: 家常烩老板鱼



提到老板鱼这个名字,相信沿海地区的朋友都不陌生,在过年前的海鲜市场上,经常可以见到卖老板鱼或者老板鱼干的摊位。在海鲜当中,老板鱼属于价格相对实惠的鱼种,因此在很多家庭的餐桌上都能见到,或炖或炸,就着玉米饼子或者馒头吃都不错。
过年时炸了好多老板鱼,吃的慢的就不太香脆了,不过买关系,我们烩着吃,淡淡的酸甜口味,烩过以后鱼肉软嫩,非常好吃,接下来就一起来看看怎么烩老板鱼吧。



主料:

炸老板鱼1盘

辅料:

植物油少许

葱花少许

姜丝少许

冰糖20g

胡萝卜丝少许

清香米醋2勺

六月鲜柠檬蒸鱼酱油1勺

淀粉1勺

熟白芝麻少许

做法步骤

  • 1

    首先把食材、配菜、调料准备好。


  • 2

    起锅热油,下姜丝炸香。


  • 3

    放入冰糖,中小火炒至融化。


  • 4

    加入倒入一小碗清水,大火煮开。


  • 5

    倒入1勺六月鲜柠檬蒸鱼酱油、2勺味达美清香米醋,轻轻拌匀。


  • 6

    接着放入葱花、胡萝卜丝,炖煮1-2分钟。


  • 7

    下入老板鱼,简单翻炒几下,让鱼块浸入汤水内。


  • 8

    盖上锅盖,焖压2分钟左右。


  • 9

    淀粉用清水搅拌均匀,淋入锅内。


  • 10

    继续炖煮1-2分钟,汤汁黏稠撒上白芝麻,就可以关火装盘了。



小窍门
1.烹饪过程中若汤水太少可适当添加热水。
2.这里使用的六月鲜柠檬蒸鱼酱油0添加且上色不太重,若使用的酱油颜色太重可只添加一点点。








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