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标题: 川贝海底椰双雪汤 [打印本页]

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作者: 像阳光一样灿烂    时间: 2020-2-12 14:54
标题: 川贝海底椰双雪汤

最近早晚温差大，一不小心就感冒咳嗽了，炖个汤辅疗一下。此甜汤润肺止咳，对咳嗽效果还是不错的。我每次炖的份量都比较大，全家一起可喝两天。

食材明细：

主料：

雪梨3个

雪耳1朵

川贝手抓1把

海底椰手抓1把

陈皮4片

辅料：

冰糖适量

做法步骤

• 
  
  1
  
  海底椰泡洗净。
  
• 
  
  2
  
  川贝泡洗净。
  
• 
  
  3
  
  雪梨3个。
  
• 
  
  4
  
  去皮去核切小块。
  
• 
  
  5
  
  雪耳泡发，去蒂撕小块。
  
• 
  
  6
  
  陈皮用热水泡软，刮去里面的白膜，撕小块。
  
• 
  
  7
  
  冰糖适量。（根据自家喜甜的程度调节。）
  
• 
  
  8
  
  把所有材料放入电压力锅，注入最高水量，按煲汤键开煮。
  
• 
  
  9
  
  煮开排气后就可开盖食用了。吃不完放冰箱冷藏，2-3天内喝完。
  
• 
  
  

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