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标题: 芙蓉鱼卷 [打印本页]

作者: 像阳光一样灿烂 时间: 2018-11-6 10:33
标题: 芙蓉鱼卷

这道芙蓉鱼卷也是在网上学的。鸡蛋和鱼肉（鲈鱼没刺）都很嫩滑，保持了原滋原味，特别适合老人孩子。

食材明细：
主料：
鲈鱼500克
鸡蛋2个
辅料：
盐少许
生抽1匙羹
玉米油半匙羹
料酒1匙羹
香油半匙羹
淀粉1匙羹
香菜1根

做法步骤

1

新鲜鲈鱼杀好，洗净。（我是叫卖鱼师傅杀好的）
2

把鲈鱼放在案板上，用刀反方向从鱼尾开始，沿着中间的鱼骨慢慢向鱼头方向片出鱼肉。
3

片下其中的一面，继续用同个方法片另一面。
4

鱼尾和鱼头砍下备用。
5

把鱼肚上的部分片下来。
6

刀口向内，斜着片（到鱼皮位置），不要切段。
7

接着片第二刀，片断。
8

如图连着两刀的鱼片。
9

鱼头鱼尾用少许盐和料酒腌制一下。
10

片好的鱼片放入碗里。
11

加入少许的盐、白胡椒粉和料酒用手抓匀。
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加入淀粉，调适量水，用手抓到鱼肉黏糊。
13

放入玉米油抓匀。（为了锁住鱼肉的水分）
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取一长盘，把码好味的鱼片一一卷好，整齐摆放入盘中，鱼头鱼尾分别放好。
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鸡蛋打入碗里。
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加少许盐，打蛋器打散后倒入适量的凉开水、（蛋与水的比例大约是1:1.5）
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调好的蛋液倒入盘中。
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锅里水开后，放入鱼，盖上盖子，大火蒸10分钟，关火焖五分钟。
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取出。
20

淋上香油（也可以淋热油）和生抽，撒上香菜。
21

很嫩滑的豆腐，是不是很有食欲？

小窍门
1腌制鱼片的时候只需要够鱼片的盐就可以了。
2加入蛋液的盐也只是少许，因为后面要淋上生抽。
3不会片鱼片的话，可以叫卖家帮忙。

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