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标题: 泡椒鱼皮拌青瓜 [打印本页]

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作者: 像阳光一样灿烂    时间: 2018-5-28 16:30
标题: 泡椒鱼皮拌青瓜

鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。


食材明细：
主料：
泡椒鱼皮150g
青瓜200g
香菜10g



做法步骤

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  1
  
  准备原材料青瓜、香菜和成品泡椒鱼皮备用。
  
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  2
  
  青瓜洗净切成丝。
  
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  3
  
  香菜洗净切成小段。
  
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  4
  
  泡椒鱼皮和青瓜摆在容器里放入调味料盐、糖、味精。
  
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  5
  
  青瓜和泡椒鱼皮拌匀入味即可。
  
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  6
  
  拌好的泡椒鱼皮装入盘中。
  
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  7
  
  泡椒鱼皮入口特劲道还非常鲜美。
  
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  8
  
  这道美味既方便又快捷泡椒鱼皮是成品所以操作起来特省时间。
  
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  9
  
  吃泡椒是需要勇气的不过就是爱上这一口啦越辣越过瘾。
  
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  10
  
  搭配一瓶啤酒有一番滋味。
  
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  11
  
  好吃到停不下来的节奏。
  
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  12
  
  是朋友小聚的必备下酒小菜噢。
  
  

小窍门
鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。

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