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标题: 虾仁双花 [打印本页]

作者: zoe 时间: 2011-4-8 18:10
标题: 虾仁双花
原料：菜花，西兰花各一朵切小块，胡萝卜一根切菱形片，一齐用热水焯一下。
　　海中虾适量，剥壳后将虾背切开去虾线，以少量料酒、盐、鸡精和葱姜末淹渍入味。
　　制作过程：锅内油烧至八分热时将虾球爆香，倒入焯好的双花和胡萝卜翻炒，放入适量的糖、盐、胡椒炒透，出锅前勾薄芡。

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虾仁双花

作者: 刺小猬。 时间: 2011-4-8 18:36
不错我喜欢吃

作者: 冲动就一回 时间: 2011-4-8 20:34
呵呵，适合减肥的人吃的食物很不错

作者: zoe 时间: 2011-4-8 23:19
回复 2# 刺小猬。

喜欢可以试试啊，很好吃的

作者: zoe 时间: 2011-4-8 23:21
回复 3# 冲动就一回

呵呵;P

作者: 蜕变 时间: 2011-4-9 00:46
一看你就是个馋猫子，
不过看起来很好吃一样图片旁边在加瓶啤酒就好了

作者: zoe 时间: 2011-4-9 00:50
回复 6# 蜕变

哈哈，是啊贪吃的说{:3_51:}

作者: 蜕变 时间: 2011-4-9 00:52
回复 7# zoe

有机会让你吃成个大胖子

作者: 蜕变 时间: 2011-4-9 00:53
我的去睡觉啦，你在想点有啥好吃的哦
现在还真有点饿了

作者: 溶化的冰 时间: 2011-4-9 07:06
看来清淡可口:victory:

作者: zoe 时间: 2011-4-9 09:57
回复 10# 溶化的冰

你可以试试。哈哈，肯定是清爽可口的

作者: 溶化的冰 时间: 2011-4-9 10:13
回复 11# zoe

那就试试:handshake

作者: 熹ㄡ欠ㄒ尒 时间: 2011-4-9 20:22
看着就流口水{:2_30:}

作者: zoe 时间: 2011-4-9 22:02
回复 13# 熹ㄡ欠ㄒ尒

呵呵，

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