孩子快一岁了，之后该怎样保证他的营养健康呢？

吐槽下

孩子快一岁了，光长个不长肉（也可能是遗传问题），一岁之后怎样才能保证他的营养全面均衡呢？

营养科

简单讲就是均衡饮食，就是保证孩子摄取营养素要全面，主食，蔬菜、肉、蛋、奶、鱼、水果搭配合理，长不长肉不重要，要看孩子身高等同同龄孩子比较是不是有差距，如果是瘦的太厉害，还是到医院儿科看看放心。