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标题: 玉米面酸菜团子 [打印本页]

作者: 像阳光一样灿烂 时间: 2018-6-6 10:30
标题: 玉米面酸菜团子

玉米面酸菜团子，东北特色美食，粗粮细做，营养美味，快手早餐，蒸出来的美味，好吃不上火，趁热吃非常好吃，口感很不错！
玉米面的营养与功效:玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能，并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。

食材明细：
主料：
玉米面3勺
鸡蛋3个
辅料：
酸菜适量
油适量
葱适量
十三香适量
盐适量
糖适量
生抽适量

做法步骤

1

成品！
2

酸菜适量洗干净，切末，攥出多余水分！
3

适量葱花，十三香，糖，盐，小苏打少许，生抽，鸡蛋三个，植物油！
4

三勺玉米面粉，搅拌好！
5

团成圆球！
6

开水上锅蒸10--15分钟，熟了出锅！

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