文登社区

标题: 天生腿粗怎么减？瑜伽八式瘦大腿 [打印本页]

---

作者: 美丽俏佳人    时间: 2016-2-29 16:05
标题: 天生腿粗怎么减？瑜伽八式瘦大腿

有下半身肥胖烦恼的MM们，练习瑜伽是不错的方法。

瑜伽柔缓的动作可以有效拉伸肌肉，塑造形体。下面这组瑜伽动作，每个动作30秒，坚持2周就能看到明显的改变哦！

---

欢迎光临 文登社区 (http://bbs.whwd.com/)

Powered by Discuz! X3.2